Hårmineralanalys

Vi på Turkos har gedigen erfarenhet av hårmineralanalys, med över 500 gjorda analyser. Vi kan verkligen rekommendera det som ett bra verktyg för att optimera din prestationsförmåga och ditt välmående.

Jämför hårmineralanalys och boka nu!

Vad är Hårmineralanalys?

En hårmineralanalys är ett vävnadsprov som visar den mängd mineral som tagits upp i cellerna under den tid håret växt. Det är enkelt att ta en bit hår, så det lämpar sig väl för provtagning. En bra egenskap med hår är att det växer till inifrån och ut med ungefär en cm i månaden. Ett utsnitt av hårets längd speglar därmed de näringsämnen som tagits upp under den tid håret har växt.Det gör hårmineralanalysen till ett utmärkt verktyg för att utreda sådana frågor som handlar om näringsämnen, hälsa/ välmående och livsstil.

Här på Turkos använder vi hårmineralanalys som ett verktyg när vi hjälper våra klienter att optimera sitt välmående och vitalitet i hud och kropp. Det är värt att påpeka att hårmineralanalys inte är en håranalys, det vill säga att det är inte en analys av själva hårets kvalitet. Däremot är det ju så att även håret är beroende av att näringstillgång och upptagningsförmåga är bra, precis som för alla andra organ och funktioner i kroppen.

En hårmineralanalys är en metod att utreda hela kroppens näringsstatus. Vi kan skapa oss en bra förståelse för sambanden bakom olika besvär när vi kopplar mineralstatusen mot vetskapen om kroppens funktioner och kunskapen om den kemiska uppbyggnaden av vitaminer, hormoner, proteiner och andra vitala byggstenar. I analysrapporten redovisas mineralerna i förhållande till varandra för att visa den viktigaste mineralbalansen.

En hårmineralanalys ger inte endast besked om vilka kosttillskott man bör ta. Vi rekommenderar våra klienter att också ta analysrapporten och handlingsplanen som utgångspunkt i valet av kost och råvaror, för en långsiktigt hållbar hälsa.

Ladda ner vårt kompendium om hårmineralanalys

Tycker du att det är mycket att läsa på en gång? Vi har sammanställt all information om hårmineralanalysen i ett lättläst och pedagogiskt kompendium. Du får det som en PDF du kan ladda ner, spara eller skriva ut. Skriv din mejladress här nedan så får du en länk till dokumentet!

I hårmineralanalysen ingår totalt 37 mineraler/ grundämnen:

• 15 essentiella mineraler: Ca, Mg, Na, K, Cu, Zn, P, Fe, Mn, Cr, Se, Co, Mo, S
• 14 spårämnen: Ge, Ba, Bi, Rb, Li, Ni, Pt, Tl, V, Sr, Sn, Ti, W, Zr
• 8 tungmetaller: Sb, U, As, Be, Hg, Cd, Pb, Al

I analysrapporten presenteras alla mineraler på ett tydligt sätt som visar de viktiga inbördes förhållanden, mineralbalansen.

Vi samarbetar med Trace Elements i Addison, Texas USA, och den svenska representanten NutriTech för laboratorieanalys av hårmineralanalys.

Vem har nytta av att göra en Hårmineralanalys?

Vi rekommenderar en hårmineralanalys inklusive handlingsplan som det effektivaste sättet att komma tillrätta med problem i hud, hälsa och välmående. Det kan handla om olika jobbiga hudåkommor som t.ex. Akne, Perioral Dermatit och Rosacea. Vi har även stor hjälp av HMA vid diverse hormonella störningar, där vi direkt ser var vi kan sätta in insatser som ger resultat. Hårmineralanalysen är ett ovärderligt verktyg vid mer eller mindre diffusa kroppsliga problem som bland annat omfattar brist på energi, svagt immunförsvar, sömnrubbningar, koncentrationssvårigheter, stelhet i kroppen m.m.

Exempel på när en hårmineralanalys är lämplig:

• Om vi har en skada, sjukdom eller vid hög belastning t.ex. stress. Under sådana förhållanden behöver kroppen ofta mer än vad som är möjligt att få i sig genom kosten. Till exempel leder stress till brist på magnesium och B-vitaminer.

• Om vi har försämrad upptagningsförmåga.Vanliga orsaker till detta är att man har problem med matsmältningssystemet eller vid störningar eller genetiska variationer som påverkar cellernas upptag av näringsämnen. Ett exempel är att låg saltsyrenivå i magen kan ge järnbrist.

• Om vi avstår från vissa råvaror eller typer av mat. Detta kan vara på grund av allergi, överkänslighet, etiska ställningstaganden eller helt enkelt den personliga smaken. Vegetarianer saknar ofta vitamin B-12.

• Om vi vill optimera vårt välmående. Det gäller den som vill förbättra sin mentala och fysiska prestationsförmåga, eller den som lever ett hektiskt liv med påfrestningar i form av stress, sömnbrist, föroreningar eller förkylningsvirus. Vid hälsooptimering genom näringstillskott är det viktigt att veta att man inte får överskott av något enstaka mineral. Här är en hårmineralanalys det perfekta verktyget för att hålla balansen!

Alla har nytta av att göra en hårmineralanalys

Slutsatsen är att en hårmineralanalys är ett bra verktyg som alla har stor nytta av. Vi har stor nytta av att känna till mineralbalansen i kroppens celler när vi letar efter faktorer som försämrar hälsan och när vi vill optimera välmående och prestationsförmåga. Bara en sån enkel sak som att veta vad kroppen behöver i stället för att gissa! En hårmineralanalys ger en bra vägledning i planeringen av en nyttig och allsidig kost. På så sätt minskar du risken att du får i dig för mycket av något mineral. Och du slipper köpa multi-tillskott, bara ifall att!

Hur används Hårmineralanalys hos Turkos?

Vi på Turkos använder hårmineralanalys (HMA) som ett verktyg att skaffa oss exakt vetskap om tillståndet i kroppen hos de klienter vi behandlar. Med mineralstatusen som underlag kan vi analysera näringsupptag och ämnesomsättning. Vi kompletterar hårmineralanalysens information om näringsstatus med en skattning av olika aspekter av välmående och livsstil som vi fångar upp i en funktionsmedicinsk hälsoprofil. Det är ett arbetssätt som vi kallar turkosmetoden. Resultaten visar hållbara och stora förbättringar av ett flertal olika besvär av både hud, hälsa och välmående.

Du väljer om du vill göra hårmineralanalysens rådgivning i Turkos klinik i Östersund eller om du vill göra den på distans, via telefon och mejl. I en rådgivning får du resultatet av både analysrapporten och hälsoprofilen presenterad av en av våra certifierade och erfarna terapeuter Gabriela Lexmyr Lindström eller Helene Nilsson. Vid rådgivningen pekar vi ut de insatser som kommer att ge dig hållbar effekt på ditt välmående. De blir dina mål i din personliga handlingsplan.

Beställ din hårmineralanalys nu!

Välj en plan som passar dig