Kunskapsbanken

Urinvägsinfektion kan vara en väldigt plågsam upplevelse som man gärna vill häva så fort man kan. Om det tillkommer feber och värk i svanken kan det snabbt bli ett allvarligt tillstånd, då ska du rådfråga läkare. Här får ni mina bästa tips! Så fram med papper och penna, drick rikligt   Läs mer »

Hej! Nu är jag strax på väg ner till Stockholm, bilar ner med display och allt. På torsdag är jag hela dagen på Axelsons Gymnastiska Institut och håller utbildningen för eleverna som läser till ekologiska hudvårdsterapeuter. Ska bli så roligt att få träffa dom 🙂  Jag har ju varit där   Läs mer »

Makeup tips! När vi var på Hud&Kosmetik mässan i Stockholm för några veckor sedan, fick jag träffa min idol, vackraste hårkonstnär och makeup artist extraordinarie Camilla Jönsson! Hon lade en makeup på gulligaste (ja vacker som få också) modellen Fanny H från Mikas på scenen där och då tog jag   Läs mer »

Här kommer en rapport från Hud & Kosmetik mässan 2015. Vi var med som utställare på Hud & Kosmetik mässan, som är en fackmässa som arrangeras av SHR och i år samkörde med Apotek och Egenvårdsmässan på Kistamässan. Här har vi lyckats samla nästan hela Turkos-gänget i vår monter. Det var   Läs mer »

Beställ din egen bellicon studsmatta här på vår affiliatelänk: bellicon För er som är klienter på Turkos vet ni att vi har vissa träningsformer som vi verkligen rekommenderar. Här kommer en av våra absoluta favoriter då den är outstanding vad det gäller lymfa, cirkulation och går att anpassa till vilken   Läs mer »

  Yttre solskydd Nu till ett av de bästa sätten att skydda sig. En vanlig t-shirt eller skjorta har en solskyddsfaktor på minst 10. Vit t-shirt ger mindre skydd än en mörkare. Jeans ger ett super bra, nästan total skydd. Nu kommer nästa krux, D-vitamin bildas bara när solen står   Läs mer »

Visste du att ett spf högre än 8 sägs fullständigt hindra upptag av D vitamin och spf 8 blockerar 95 % enligt Linus Pauling Institute i Oregon? Solen är vår vän och vi behöver njuta i lagom dos av den.  Tjugo min utan solskydd per dag kan vara en riktlinje för oss   Läs mer »

Sååååå roligt att få detta fina mail!  Bitte och jag blir så glada 🙂 Tycker att Ingela beskriver så bra om hur hela hennes resa sett ut.  Och ja, hon kommer nog att ha en känslig hud, men nu kan hon ta hand om den och lugna den. Hoppas att   Läs mer »

Jag tror detta är vårens vackraste behind the scen vårmakeup bild! Visst är den ljuvlig <3 Här mejar finaste MUA Camilla Jönsson sötaste Linnea Pihl (leeloolinnea) Älskar rosa <3 Vi önskar er en härlig ny vårvecka! Kramar och solstrålar!

Nu så har TerapeutAkademin de sista kurserna innan sommaruppehållet, här kan du läsa mer. 🙂  Det är Regina som har en uppskattad kurs i Läkande kost och hälsa. Jag håller kursen i Aromaterapi Del 1. Önskar er en härlig helg! Gabriela

I går var jag hos super trevliga  Emelie och Leif i går som stafettgästen på p4 Radiojämtland. Vilken röst Leif har! Bara njut. Denna gång handlade det om mig och vem jag är. Här kan du lyssna om du vill 🙂 Kramar och solstrålar Gabriela

Hej! Vi får flera frågor om hur man kan stärka immunförsvaret för att bli fri från förkylningar och bihåleinflammationer som annars inte vill släppa. Här delar vi med oss om några tips att ta till för att snabbt bli frisk om du drabbats. Läs gärna mer på vår Temasida om   Läs mer »