Kategoriarkiv: Lymfa

Detta är en ansiktsbehandling som du kan göra hemma för att förbättra ditt lymfflöde. Bästa resultat får du om du regelbundet också kan få lymfbehandling. Du hittar behandlingstider här. Om du uppskattar hemmalymfbehandlingen, så uppskattar vi så mycket om du vill lämna en kommentar! Här är några av effekterna du   Läs mer »

“Hej, läste någonstans att man skulle höja huvudändan på sängen om man har ödem. Vet inte om det var här.Är det något som du rekommenderar?Jag trodde nog att det var tvärtom alltså högre vid fotändan.” Hej 🙂 Vi kan börja med att ja, att sova i inversion och att ha   Läs mer »

Vi är så glada! I Midsommarveckan börjar Dr Vodder Lymfterapeut Cecilia Berg här hos oss på Turkos. Cecilia har en gedigen kunskap och utbildning i manuellt lymfdränage och basmedicin, och hennes händer är verkligen fantastiskt mjuka och trygga för att ge underbara behandlingar. Hon är också grundligt “turkosifierad” efter att   Läs mer »

Här visar terapeuterna Helene och Gabriela en mycket enkel hemmabehandling för att stödja lymfcirkulationen. Detta kan du göra själv mellan dina Dr Vodder lymfbehandlingar.

Nu tänkte vi berätta lite mer om vårt värdefulla lymfsystem och vad vi kan göra för att stödja det. Först en liten överblick, och sen 10 konkreta råd med sådant du kan göra för att förbättra ditt lymfflöde.

Beställ din egen bellicon studsmatta här på vår affiliatelänk: bellicon För er som är klienter på Turkos vet ni att vi har vissa träningsformer som vi verkligen rekommenderar. Här kommer en av våra absoluta favoriter då den är outstanding vad det gäller lymfa, cirkulation och går att anpassa till vilken   Läs mer »