Kategoriarkiv: Lymfa

Sova i inversion?

“Hej, läste någonstans att man skulle höja huvudändan på sängen om man har ödem. Vet inte om det var här.Är det något som du rekommenderar?Jag trodde nog att det var tvärtom alltså högre vid fotändan.” Hej 🙂 Vi kan börja med att ja, att sova i inversion och att ha   Läs mer »

Grattis till oss och er, vi har blivit fler!

Vi är så glada! I Midsommarveckan börjar Dr Vodder Lymfterapeut Cecilia Berg här hos oss på Turkos. Cecilia har en gedigen kunskap och utbildning i manuellt lymfdränage och basmedicin, och hennes händer är verkligen fantastiskt mjuka och trygga för att ge underbara behandlingar. Hon är också grundligt “turkosifierad” efter att   Läs mer »

Lymfdränage behandling

Hembehandling för att stödja lymfa

Här visar terapeuterna Helene och Gabriela en mycket enkel hemmabehandling för att stödja lymfcirkulationen. Detta kan du göra själv mellan dina Dr Vodder lymfbehandlingar.

10 bästa tipsen för ditt lymfsystem!

Nu tänkte vi berätta lite mer om vårt värdefulla lymfsystem och vad vi kan göra för att stödja det. Först en liten överblick, och sen 10 konkreta råd med sådant du kan göra för att förbättra ditt lymfflöde.

Sitemap