Kunskapsbanken

Helene och Gabriela

Välkommen till Turkos och till Kunskapsbanken! Här delar våra terapeuter Gabriela Lexmyr Lindström eller Helene Nilsson med sig av sin kunskap och sina erfarenheter om hud, hälsa och välmående från ett funktionsmedicinskt perspektiv. Vi arbetar med turkosmetoden där ett av fundamenten är att välmåendet är beroende av att alla delar i kroppen och i vårt liv är i balans för att vi ska må riktigt bra. Därför har det blivit ganska skiftande ämnen i vår kunskapsbank.

Vi hoppas att ni uppskattar Kunskapsbanken! Sök med sökfunktionen här uppe, eller bläddra bland kategorierna för att hitta inspiration och konkreta tips. Skriv gärna en kommentar med din erfarenhet, eller om du har någon fråga!

 

Fråga&Svar :Torr av oljor?

“Hej! Tack så mycket för en spännande och intressant blogg! Jag kommer in här ibland och läser lite av era nyheter. Jag har tittat på er blogg ett tag och sett att man kan skriva till er och få lite råd ibland. Så jag tänkte att jag skulle ställa en   Läs mer »

Fråga&svar Celluliter, vilken av Alqvimias oljor ska jag välja?

“Hej Gabriela! Hoppas allt är bra med dig! Läste ett gammalt inlägg på din blogg om cellulitbehandling man kan göra hemma själv och blev nyfiken : ) Vilken produkt I ert sortiment är det man kan använda? Såg att det Finns både creme och olja mot celluliter. Fungerar även Queen   Läs mer »

Perioral Dermatit Anncatrin berättar:

Hej 🙂 Här är ett inlägg från Anncatrin. Vi tyckte hennes information var så viktig så att vi tar det även här. “Hej för ett år sedan så drabbades jag också av perioral dermatit! Efter några månader så satt jag och pluggade inför en Tenta om sjukdomar. Jag läste då om Astma   Läs mer »

Pepparkakor, raw

Hej 🙂 Här kommer ett av våra favorit recept på Turkos! Detta är våra pepparkakor. De smakar kanske mest som pepparkaksdegen, men om vi ska vara ärliga är ju den ändå godast eller hur?! Så här gör vi: 2 dl mandel 2 dl cashew 1 dl riven kokos Mixa till   Läs mer »

Fråga&svar: mer om perioral dermatit

Här kommer fler frågor & svar om perioral dermatit. Får frågor om det i princip varje vecka. Här är ett av mailen.   “Hej Gabriela!  Mitt namn är A och jag är en 25 årig tjej som haft Perioral Dermatit i flera år och jag lider av det ännu, trots att   Läs mer »

Fråga&svar påsar under ögonen, vad kan jag göra?

Här kommer en fråga om påsar under ögonen och mitt svar 🙂 “Hej! Jag tycker jag har fått mörka skuggor under ögonen på senare tid, typ såhär, fast kanske inte lika illa: (Här hade hon klistrat in en bild på samma kvinna: med och utan påsar 😉 ) En orsak   Läs mer »

Fråga&svar linalol, geraniol och limonene är det bra eller dåligt?

Hej 🙂 Här har jag fått en fråga som jag tror att kanske fler vill ta del av. “Hej Gabriela  Först av allt – tack för en superfin blogg och fina produkter! Jag sitter och läser boken Badskumt av Katarina Johansson och undrar hur ni ställer er till linalol och   Läs mer »

Fråga&Svar Rosacea

Vi får många frågor om hudvård. För att kunna ge ett ordentligt svar måste man gå in på djupet hos varje person, så då rekommenderar jag att man bokar en rådgivning. Bäst är så klart om jag får se och känna på huden, men det går även att göra rådgivningen   Läs mer »

Röllika

En video om röllika 🙂 Kramar!

Ni är BÄST! Ännu mera grönt!

Wow, ni är bäst :)!  Det vill säga till alla er som kommer till oss på Turkos och gör inte bara en hudvårdsförändring utan också ibland en kost och faktiskt en livsstilsförändring! Det är så roligt och helt fantastiskt att se era resultat. Det är så givande och vi är så tacksamma   Läs mer »

Älgört- bättre än Treo!

Älgörten innehåller 0,5-1 % flavonoider, främst querecetin som är ett gult färgämne och anses vara en kraftfull antioxidant. Den innehåller också fenolglykosider som i kroppen omvandlas till salicylater som har en smärtlindrande, febernedsättande och anticeptisk verkan på vår kropp. Obs! I filmen säger jag att Alvedon innehåller acetylsalicinsyra det gör   Läs mer »

Missa inte Naturligt Snygg Hannah på Tv 4

Idag 9.20 är sötaste Hannah på Naturligt Snygg på Tv 4 och pratar om Naturlig skönhet 🙂 Det måste ses!! Om hon får sin makeup lagd där så lär de använda Nvey Eco :)! Solstrålar och kramar Gabriela

Turkos Hälsa och Hudvård

Turkos Hälsa och Hudvård

Välkommen till Turkos! Här får du kunskap och omtanke om inre och yttre hudvård och hälsa med helhetssyn.

I will be back soon

Turkos Hälsa och Hudvård
Hej! 👋
Är det något vi kan hjälpa dig med i dag?
Sitemap