Kunskapsbanken

Helene och Gabriela

Välkommen till Turkos och till Kunskapsbanken! Här delar våra terapeuter Gabriela Lexmyr Lindström eller Helene Nilsson med sig av sin kunskap och sina erfarenheter om hud, hälsa och välmående från ett funktionsmedicinskt perspektiv. Vi arbetar med turkosmetoden där ett av fundamenten är att välmåendet är beroende av att alla delar i kroppen och i vårt liv är i balans för att vi ska må riktigt bra. Därför har det blivit ganska skiftande ämnen i vår kunskapsbank.

Vi hoppas att ni uppskattar Kunskapsbanken! Sök med sökfunktionen här uppe, eller bläddra bland kategorierna för att hitta inspiration och konkreta tips. Skriv gärna en kommentar med din erfarenhet, eller om du har någon fråga!

 

Fråga&svar: naturliga preventivmetoder

  Vi får ofta frågor som ligger lite utanför området Hudvård  och det är så vi arbetar på Turkos; här är en fundering kring preventivmedel och hälsa: “Hej! Jag har lite funderingar kring preventivmedel, och jag inser att det inte direkt har med naturkosmetik att göra, men jag chansar och hör med   Läs mer »

Örter, maskrosen

Här är en video om maskrosen! Den finns dels ute i naturen nu men sedan finns den som färdigt te också, njut :)! Solstrålar och kramar

Tips på student makeup :)

Snart är det Studenttider 🙂 Nu är det dags då att börja tänka på denna dag och balerna…. Bitte, Beatrice och jag lägger student makeuper. Här kommer våra bästa tips! Här är bilder på studentmodellerna 2013 för 100% Östersund. 1.Vårt första tips: Hudvård 🙂 börja ta hand om den lite   Läs mer »

Gröna smoothies; vägen till balans, hälsa och skönhet

Hej 🙂 Vi här på Turkos får många frågor på vad vi egentligen äter ;).  Så här kommer exempel på smoothies och grön gröt som verkligen är en hälsoinvestering för dig! Smoothie Ta en banan eller lite mango, gröna blad (grönkål, spenat, sallad), ingefära, citron, gärna gurkmeja och blåbär, ev. bärpulver,   Läs mer »

Blir så glad :)

Gabrielas blogg, hej, måste bara få ge lite feedback på Gabrielas blogg, för den är en sån outsinlig källa till både information och tips, såväl för mig som privatperson men framförallt i mitt yrke. just nu har jag dykt ner i ett inlägg från december med fantastiskt bra info om   Läs mer »

Morotsolja och solskydd och Nvey Eco dag med Johanna på Åhléns City

 Tisdag och det är fina makeup artist Johanna som hjälper dig mellan 12 och 15  på Åhléns City:) ! Har fått flera frågor om morotsoljan och här har jag skrivit om den. 🙂 Det är en oumbärlig olja att ha nu när solen är här! Solskydd, vi tar även här   Läs mer »

Tack så hjärtligt för igår

                                                                                   Tack allra hjärtligast för att ni kom igår. Det var en så rolig dag 🙂 Lyx dag! Jag hoppas också att ni tyckte det var roligt och att ni fick lite inspiration av de duktiga makeup artisterna Anna och Johanna. Underbart vackra makeuper skapades.  Anna kommer att vara där på   Läs mer »

Modeller tisdagen den 12 februari på Åhléns City Stockholm

Hej! Nu är jag på väg ner till Stockholm igen! Denna gång skulle jag behöva lite hjälp. Det är så att jag “skola in” makeup artisterna Johanna och Anna på Åhléns. Det är dem ni kommer att möta på tidagar och fredagar där 🙂 Vi skulle alltså gärna vilja ha modeller   Läs mer »

Fråga&Svar blandat

Hej! Jag tycker det är jättebra med naturlig hudvård och skulle gärna lära mig mer. Jag har några frågor som jag hoppas du kan hjälpa mig med! Jag har torr hud och funderar på en ansiktsolja till min dagkräm. Förr använde jag bara mandelolja men fick då acne. Hur gör   Läs mer »

Nvey Eco

 Hur läckert är inte detta! Här lite fler underbara bilder från Kap staden Sydafrika, där fantastiska make up artist och frisör Camilla Jönsson arbetar med vårens och sommaren bilder. Jag skulle också kunna tänka mig sitta där på stranden… men härligt med snö också 😉 Önskar er alla en härlig   Läs mer »

Lymfbehandling Ansikte

Perioral dermatit

Perioral dermatit är en hudåkomma som är ganska vanlig, och det är något vi möter på varje dag på Turkos. Vi får också många frågor om PD, så här kommer våra tips och råd. Läs gärna mer på vår Temasida för Rosacea och Perioral Dermatit. Kanske du oxå tänker: Vad ska jag   Läs mer »

Nu lite efterlängtad stretching och flexibilitet

God fortsättning på Julen ! Massor med julekramar

Turkos Hälsa och Hudvård

Turkos Hälsa och Hudvård

Välkommen till Turkos! Här får du kunskap och omtanke om inre och yttre hudvård och hälsa med helhetssyn.

I will be back soon

Turkos Hälsa och Hudvård
Hej! 👋
Är det något vi kan hjälpa dig med i dag?
Sitemap