Perioral dermatit är en hudåkomma som är ganska vanlig, och det är något vi möter på varje dag på Turkos. Vi får också många frågor om PD, så här kommer våra tips och råd. Läs gärna mer på vår Temasida för Rosacea och Perioral Dermatit.
Kanske du oxå tänker: Vad ska jag göra med min stackars hud?! För dig rekommenderar vi vår Guide vid Inflammerad hud – Rosacea och Perioral Dermatit – Turkos
Googla så får ni se bilder på hur det kan se ut. Det är små röda utslag (papler och pulster) som ofta börjar med röda utslag runt munnen, en bit ned på hakan och ibland ut på kinderna. Ibland kan utslagen sitta runt ögonen, därav namnet. Perioral dermatit (peri = runt omkring, oral = mun, dermatit = inflammation i huden). Utslagen utvecklas till små knottror och i porerna bildas små varblåsor. Utslagen kan klia och/ eller svida- bränna lite. Huden kan också fjälla lätt. Typiskt för perioral dermatit är att man har ett område närmast läpparna som inte är påverkat, där området kan verka vitt när man jämför med det röda området. PD anses vara en undergrupp till Rosacea. Ofta får man finacea gel eller en antibiotika behandling, tetracyklintabletter en del behandlas år ut och in vilket inte alltid är så lyckligt. Ger tyvärr ganska ofta tillfälliga resultat och störd tarmflora. Många läkare rekommenderar nollbehandling för ansiktet och det brukar innebära ingen hudvård alls. Det är ofta en torr hud och då kan den behandlingen kännas väldigt jobbig och ibland kanske inte det bästa för huden. Det är däremot bra att man från början har så lite hudvårdsprodukter som möjligt för att kunna ge huden lindring. Det är en hud som man ska vara mycket försiktig och varsam med.
Varför får man Perioral dermatit?
Det brukar finnas flera och olika orsaker, men en ökad belastning och stress brukar kunna vara med på ett eller annat sätt. Det finns emotionell, känslomässig stress, men det kan också vara någon bakomliggande hormonell obalans eller att du äter något du inte tål oftast en kombination. Just magen är något vi fokuserar mycket på vid hudåkommor. Det är en inflammation som syns på huden men inflammationen finns lika mycket på insidan. Så den bör behandlas som en autoimmun inflammation. När det finns en födoämnesintolerans så behöver den åtgärdas för att immunförsvaret och inflammationen ska lugnas. Läs gärna om födoämnesintolerans. Även starka rengöringsprodukter, övertvättande, tuff peeling, syror och olämplig hudvård, syntetiska parfymer, makeup och steroider, hydrokortison invärtes eller utvärtes- vilket också innebär stress för huden och kroppen. Det är vanligt är att man tagit nässpray för att man har haft problem med täthet i näsan. Då bör man undersöka vad som utlöser detta och behandla orsak. OBS om du felaktigt har använt hydrokortison för detta så måste den sättas ut mycket försiktigt, annars riskerar du att få en snabb försämring av din hud (exacerbation som det då kallas). En del tror att löddermedel SLS- ALS och flour kan vara triggers. Rengöringsprodukter, tvättmedel och sköljmedel, välj milda. Undvik att utsätta dig för de starka tvättmedlen som används av många hotell, vi tar alltid med oss egna örngott. Datorns strålning är många känsliga för.
Undvik detta:
Undvik eller var mycket försiktigt med peeling; din hud måste bli i mycket bättre skick innan du kan peela bort eventuella hudflagnor. Ibland så kan det dock vara nödvändigt att få bort ytan, men det ska göras varsamt och helst av en hudterapeut/hudvårdsterapeut. Vi brukar kunna rekommendera Esse Microderm och då använder du den mest som en ansiktsmask och tar bort den mjukt. Det brukar ge lagom med peeling. Ditt ph värde är ganska säkert stört (torr hud är basisk och den ska vara lätt syrlig) och mineral makeup gör huden mer basisk. Undvik också brun utan sol då huden blir torrare (pH värdet påverkas, se ovan). Även microfloran på din hud är i obalans. Var försiktig med rengöring, skummande rengöring brukar vara de mest aggressiva. Din kost påverkar också din hälsa och hud, det kan vara något du är överkänslig mot (gluten, mjölk, ägg, nötter, citrus mm), kolla upp det. Vi gör också födoämnestester. Vi kan inte säga vad du är överkänslig mot förutom socker, det tål du inte! Ta gärna bort mjölkprodukter direkt (mjölk, grädde, ost, yoghurt, smör brukar gå bra) och gluten, det är inte så bra vid inflammation. Läs gärna vad vi skrivit om akne.
Gör så här:
Vi har satt samman ett speciellt startpaket för perioral dermatit eller rosacea som vi rekommenderar att du börjar med.
Den inre hudvården är viktig, det vill säga det du äter. Se till att få i dig bra med vätska gärna olika örtteer. Örter och kryddor är rika på antioxidanter och bland annat gurkmeja, ingefära, guggul, boswellia, lakritsrot inflammationshämmande ämnen. Heller bär än frukt. Gärna bärpulver 🙂 Bra oljor fetter. Msm svavel är också något du försiktigt kan försöka och probiotika. Du kan även ha brist på zink och b-vitaminer. Gör gärna en hårmineralanalys så får du en bild av vad som kan hjälpa just dig. Här kan du läsa mer om hårmineralanalysen.
Tillskott som har stark antiinflammatorisk effekt:
Omega 3. Vid uttalat problem så kommer inte att räcka med att äta fisk eller chiafrön. Men gör gärna det också!
Havtornsolja är en ljuvlig olja invärtes. Den stärker huden. Innehåller värdefulla fettsyror och A-vitamin.
Probiotika. Här finns det flera olika, välj den som passar bäst för dig. Många gånger så är det W8 för att få blodsockret under balans är viktigast. Prefor plus kan gärna användas 1 eller 2 burkar initialt.
D vitamin med K2, den är viktig för immunförsvar mm, den har också en antiinflammatorisk effekt.
Ett bra B-Komplex: Methyl-B-Komplex och B-komplex.
Zinkbrist är vanligt men det är inte alltid så. Detta bör i så fall testas innan.
Magnesium
Enzymer oftast mellanmåltider hjälper till att lugna inflammation.
Multivitamin, Alpha plus Daily eller Innate Multi
Örter och andra tillskott som kan vara extra lämplig vid rosacea har vi listat nedan. Läs och se vad som bäst kan passa för just dig.
ÖrtoRen, många är lite svullna både i ansiktet och kropp då de har rosacea. Då kan denna blandning vara bra.
ÖrtoIF kan också vara lämplig. Flammig hud, svamp?
Vitlök Plus, verkar renande från insidan.
Oregano oljan i tablett form är väldigt effektiv bra både mot bakterier, virus och svamp.
DermaCollagen stärker din hud inifrån.
Probiotic Skin Active är en probitika som tillsammans med kollagen och hud vitaminer&mineraler ger din hud bästa boosten.
Tänk gärna på att välja naturligt färgrikmat. Addera smoothisar och gröna juicer gör det enkelt. Se till att få vila och rörelse i lagom dos.
Hudvårdsrutin vid Perioral dermatit:
Så hur ska man nu ta hand om denna känsliga hud? Vi rekommenderar dig som har PD eller Rosacea att träffa en hudterapeut/hudvårdsterapeut som har en helhetssyn på din hud och hälsa. Den enda ansiktsbehandlingen vi rekommenderar vid PD, akne och rosacea är lymfdränage enligt Dr Vodder. Ofta så har man även ett lymfatiskt problem, det brukar visa sig genom att du är lite svullen i ansiktet. , bara genom att göra så kan du minska svullnaden i ansiktet och förbättra ditt lymfflöde.
Ljummet vatten är alltid bäst, din hud har svårt att hantera både värme och kyla. Tvätta huden så lite som möjligt. Här är våra råd lite olika beroende på hur huden ser ut när vi kommer in i bilden. Vi ger två alternativ, ett där endast olja ingår i hudvården och sedan en med krämer.
- Antingen endast mandelolja, jojoba eller argan som rengöring (vid en känslig hud är det ao att kvalitén är den bästa) och sedan mandelolja eller serum anpassad. För dig med en hudsom är ojämn i struktur kan den vara svår att rengöra då kan Sensitive Cleanser vara bra. Esse Sensitive Toner kan fukta huden innan. Även Esses Protect Oil kan också vara underbart lugnade. Ibland är faktiskt det dessa oljor bara som behövs och gärna Esses foundation som skydd. Många uppskattar även Couleur Caramels flytande foundation. Finns i flera nyanser. Kan kompletteras med hudvård så som Deep, Probiotic Serum.
- Hör av dig till oss så försöker vi hjälpa dig med den bästa hudvården för dig.
Övriga tips: Att använda ansiktsmask för extra hudvård Cream Mask från Esse. Om du sitter mycket framför en dator så rekommenderar vi att du använder foundation och Sensitve toner som kan sprayas även ovanpå makeup.
Det finns en viktig komponent kvar att nämna; det är vårt emotionella mående. Stress, oro och ångest är också något som starkt påverkar hela kroppen och inte minst huden. Att huden har en direkt koppling till våra känslor märks kanske tydligast då vår rodnar när vi blir förlägna och vita i ansiktet av rädsla. Hur vi andas påverkar huden. Vi rekommenderar dig att titta på vad som skulle passa just dig, mindfullness, mediyoga, qi gong massage eller gå i samtal för att du ska må själsligen bättre. Kanske en kombination.
Observera att vi kan ha gett dig andra råd, det beror på att huden kan behöva olika hjälp vid olika tillfällen och vi tar hand om huden där den är. Som sagt titta gärna på vår video om hur man kan lägga på foundation i lymfansritkning, makeup och ansiktsbehandling i ett 🙂 och du kan använda penseln utan att ha foundation på.
Lycka till med din hud <3
Massor med kramar!

Excellent post Gabriela! I’ve had clients with this condition as well and two other things to consider are food allergies (one customer in particular had an allergy to tomatoes that was the culprit) and non-organic toothpaste. Surprisingly, toothpaste is to blame in a lot of these cases. It’s worth switching over to the natural toothpaste.
Patricia
Thank you dear Patricia! Yes and you often don´t even think that food allergies and touthpaste can be related to this, but it is! SLS etc in toothpaste is no good for you. Thank you so much for your commet <3
Trillade in på din blogg och såg att du hade skrivit om PD, det jag har haft problem med i snart 2 år. Min PD har i alla fall blivit mycket bättre även fast den finns kvar så märks det inte mer än att det syns lite som kvisslor på hakan och att jag väldigt lätt blir torr. Jag gick på en antibiotikakur i 2 månader och det tog bort väldigt mycket.
MEN det som har hjälpt mest är:
1) Undvika solen så mycket som möjligt på sommaren, t.ex inte sitta och sola ansiktet och utan ha en stor hatt på huvudet då mina utslag börjar klia när jag har solat och blir ännu värre.
2) Börja ta tillskott för magen – Probimage.
3) Slutat med mina p-piller, eftersom det också kan störa/rubba den normala hormonbalansen.
4) Bytt ut allt smink och hudprodukter mot ekologiska/naturliga.
5) Försök att stressa mindre för så fort jag stressar så blir utslagen värre.
Jag tog också MSM svavel rätt länge men det fungerade aldrig på mig, tyvärr, men jag vet att det har fungerat
för många så det är också ett tips. Min äldre syster hade samma problem för några år sen och en dag så försvann bara hennes utslag utan förvarning och de har inte kommit tillbaka sen dess så jag antar att det är väldigt individuellt också.
En annan sak som är bra är som du säger en balanserad kost, mycket fisk och grönsaker är ju väldigt bra för huden och drick MASSOR av vatten.
Tack allra hjärtligast Ella för att du delade med dig av din erfarenhet och vad som fungerat bäst för dig :)! Mycket bra råd! Solen är för många med PD en trigger medan andra får en förbättring. Solhatt är perfekt för denna känsliga hud som ofta reagerar på solskydd. Vad bra att du tog upp det med p-piller!
Massvis med kramar till dig <3 !
[…] har bloggat här om just P.D. och gör det riktigt bra! Har du som läsare erfarenhet av P.D. och kan komma med tips? Dela gärna […]
Ett bra tips kan vara att ta svartvinbärspulver, gärna också svarta vinbär om du har i frysen. Med pulver så är alla fettsyror lättare tillgängliga. Svartvinbär är en bra pH balanserare 🙂
De har också visat sig bra vid eksem: http://svenska.yle.fi/webbdoktorn/index.php/701_svarta_vinbar_forebygger_atopisk_hud_hos_barn
Här finns bärpulver :http://www.barpulver.se/
Kram G
Hej Gabriella, Vill bara dela med mig av mina erfarenheter till alla som lider av detta. Det är ett super trist tillstånd och jag har haft det i snart 2 år, jag har ätit tetralasyl 3 omgångar varpå sista gången i 6 månader i sträck (vilket gav mig torra slemhinnor i kroppen) Jag vet inte vad jag ska göra härnäst för att bli av med denna åkomma. Jag har ett läkarbesök inbokat och hoppas de kan hjälpa mig med något som funkar. Men hittills är det bara tetralasyl som fungerat. Kan inte äta tetralasyl igen, det är= inget sexliv. Min trigger från början var jojoba olja så jag gissar att jag inte tål dessa oljor. Jag äter bra och tränar och försöker vara snäll mot huden. Äter jag tetralayl blir det bra! Men direkt jag slutar kommer det tillbaka! Känns som man står i ett vägsjäl och inte riktigt vet vad man ska testa härnäst. Tips?? Det är super trist att leva med och sänker ens självkänsla och tycker ingen ska behöva ha detta , själv är jag snart 32 år och trodde att tiden med dålig hy var över men det verkar inte så…
Hej Camilla,
jag har mycket svår rosacea. Jag åt 3 mån med Tetralysal, 2 X 6 månader med Oracea.
Oracea är mildare för kroppen än tetralysal och håller symptomen av rosacea borta längre tid.
Mot de torra slemhinnorna (för som du skriver blir man utan sexliv) äter jag Membra 7 eller Membrasin forte.
Probiotika med. Tvättar underlivet med filmjölk som innehåller acidofilusbakterier. I ansiktet använder jag duacgel, som är helt fantastisk – för mig.
Hoppas att detta kan hjälpa dig något.
Hej Annika, Tack så hjärtligt för att du vill dela med dig av din erfarenhet.
Jag förstår på ditt meddelande att du har haft det riktigt svårt och smärtsamt med din hud. Jag läste igenom fass vad det står om det du nu får och oracea har i princip samma aktiva ingredienser som tetracykliner. Gelen du får är också något som på längre sikt inte verkar så hälsofrämjande varken för din hud eller kropp. Men du kanske känner läget som så akut att du vill använda det just nu. Huden är så upptaglig något man i bland kanske inte tänker på. Medicinering via hud är väldigt ofta så mycket starkare än via munnen. Jag tar ett exempel: 10 mg progesteronkräm på huden motsvaras av 100 mg oralt. Det är därför det står om mage och tarm problem med vid gelen. Ett hudproblem är aldrig bara något som uppstår på huden. Därför behöver man titta på hela människan. Hudvård, kost, hormoner, stresshantering, hur mår mage-tarm, lever mm. Visserligen betydligt mer omfattande men det jag sett det ändå som verkligen fungerar i längden. Önskar dig ett underbart och vackert 2014 med allt du önskar <3 Kram Gabriela
Hej!
Såg nu en sak till. Filmjölk i underlivet, hur tycker du att det fungerar? Jag har ingen positiv erfarenhet av detta och jag vet att det ofta rekommenderas. Jag skulle hellre rekommendera mandelolja. Vi brukar göra underlivsoljor (beroende på ev. svamp eller inte) men börja gärna med olja nu först. Kramar Gabriela
Hej Camilla,
Tack för ditt meddelande och för att du delar med dig av dina erfarenheter. Jag ber om att få återkomma till dig och er andra med mer info.
Kram Gabriela
Hej Gabriela! Hur stöttar man en person som har denna åkomma? Min lillasyster har de jätte jobbigt o säger att hon inte orkar mer. Blir orolig för henne.. Hon har prövat allt. O inte blir de bättre! Är de bättre att gå till en hudterapeut än hudläkare? Mvh Angelica
Hej Angelica!
Jag förstår din oro för din lillasyster. Det är väldigt vanligt att man också mår psykiskt dåligt när man har PD, rosacea eller akne. Jag skulle rekommendera dig att se om du kan hitta någon som kan både hudvård, men som också är insatt i hormoner, kost och hur man kan ta hand om detta både utifrån och inifrån. Det är så mycket man behöver titta på. Om du inte hittar någon så hjälper gärna jag eller Bitte till. Det är så viktigt att man tar allt i rätt ordning och att man förstår att ett hudproblem är inte bara ngt som uppstår på huden utan anledning. Kramar Gabriela
Tack Gabriela! Du är en ängel!! Var finns du om man skulle vilja ha din hjälp?
Tack snällaste Angelica <3
Finns i Östersund, men försöker hjälpa så många vi kan i hela landet.
Kram til dig 🙂
https://turkos.se/vi-ger-aven-radgivningar-distans
Hej.
Jag har haft PD från och till i 20 (!) år! Det började när jag fick min dotter (hon fyller 20 om ett par veckor och jag minns “mitt första utbrott” av PD som igår…). Därefter har jag ätit mängder med tetracyklin, och – på senare år – använt Skinoren kräm när jag fått PD-utbrott. För min del har PD inneburit mycket sveda och stora röda “blåsor” med skinn som liksom bara lossnar… När jag haft detta från och till i ungefär 7 år sa en hudläkare till mig “det är ju godartat och brukar läka ut efter en sisådär 15 år”… okej.. nu har jag haft det i 20 år och sista utbrottet kom faktiskt till och med i pannan… När man har haft PD så länge som jag vet man om det är PD eller “något annat” man får och ja, jag fick det i pannan!
Så… jag har börjat dricka och smörja mig med Aloe Vera! Trodde inte en sekund på att det skulle kunna hjälpa mig (började dricka det av helt andra orsaker – det är ju en nyttig grönsak)… och det gjorde det väl inte precis till en början…allt blev ju värre igen!!! Men!!! För första gången sedan jag fick denna hemska åkomma har jag äntligen börjat bli bättre – faktiskt mycket bättre – och det “skyller” jag Aloe Vera på! Det är inte borta ännu, men på en hanterbar nivå och jag har inte behövt äta tetracyklin (och förstöra hela min tarmflora) en enda gång sedan jag började med AV!
Jag skulle vilja rekommendera alla med PD att börja med Aloe Vera! Det har ju dessutom många andra fördelar, så vad har man att förlora? 🙂
Hej Jenny 🙂
Tack så hjärtligt för att du har delat med dig av dina erfarenheter!! Jag vill dock vara lite försiktig med att rekommendera aloe vera till alla, dels för att den finns i så många olika kvalitéer, från riktigt dåliga blandningar till bra men sedan är det många som är överkänsliga för växten. Jag har bland annat fått reaktioner på den. Såg ut som någon rivit mig i ansiktet och det sved, men tål den nu när jag behöver den om jag tar den direkt från plantan. Den är milt laxerande då den innehåller aloin och har ett slemämne som kan skydda tarmslemhinnan. Så den är en fin läkeväxt! Som med alla läkeväxter bör man göra uppehåll i bland. Medicin i lagom dos 🙂 Så underbart att du äntligen känner en ljusning! Kramar till dig <3
Hej igen
Självklart skall man vara försiktigt med vilken “typ” av Aloe Vera man använder, och alla kanske inte tål den heller – det är ju en grönsak och även sådana kan man vara allergisk mot 🙂 … Jag använder den renaste man kan hitta på marknaden (bor inte bredvid en ekologisk odling, annars hade jag gått ut och plockat själv 😉 ) och det som framförallt har hjälpt mig är att dricka den, inte att smörja. Man måste börja inifrån 🙂
Blev det värre för dig när du drack den, eller när du smorde utslagen? Ofta är det ju så att när man druckit den i några månader blir problemen större, men det är ju för att “skiten” rensas ur kroppen…sen blir det bara bättre 🙂 Så är det för mig 🙂
Kram tillbaka <3
Hej 🙂
Ursäkta att mitt svar dröjt….
Det var när jag använde den utvärtes som jag fick problem. Men det kan ibland vara perfekt utvärtes också, i rätt dos, för sig i en bra blandning. Det är bara det att en del säger “Aloevera” precis som det bara finns en sort och alla sorter är bra. Precis som dig, gillar jag den invärtes och då gärna med andra örter beroende på behov.
Önskar dig en alldeles underbar ny höstvecka 🙂
Hej! Jag har en undran kring foundation. JAg har fått periorial dermatit och vissa hävdar att en skyddande foundation kan vara hjälpsam. VAd anser du? Tack för en fin och informativ blogg:)
Hej Zandrah,
Jo, jag skulle säga att Nvey Ecos creme de luxe foundation fungerar just så. Som ett skydd och jag har sett pd som har blivit bättre med just den. I bland kan det vara den flytande som fungerar men jag skulle säga Creme de luxen.
Tack så hjärtligt för uppskattningen, värmer gott 🙂
Å vad glad jag blir för ditt svar! Då kanske jag kan känna mig lite finare och fräschare! HAr hittintills testat det mesta känns det som. Fick första utbrottet under min andra graviditet och nu under tredje så blossade det upp igen. Slutade med kortison behandlingen för atopiska eksemen som jag dessutom har i ansiktet. Är så svårt eftersom jag har eksemen runt munnen men PD på andra ställen. Har gjort mig av med kortisonet, men fick så jobbigt på kroppen så jag fick börja igen. I ansiktet använder jag nu Rozasol som min läkare gav mig. Eftersom jag testat att utesluta det mesta ur kosten samt alla möjliga tillskott utan stor förändring så blev det lite som mitt sista hopp med krämen. Ska prova Msm och aloe vera nu. Sedan är ideerna slut. Men ska våga mig på foundation och ge det tid. är så extremt svårt att hålla en super strikt kost då jag är gravid, är sjukt sugen på allt som jag inte ska äta. men man måste nog hålla en strikt kost ett tag för att se förändring. har ju märskt försämring i samband med intag av mejerier, gluten och socker. frukt är ett stort nej. äter en del ris o potatis just nu. bara för att stilla kolhydrats suget antar jag. men kom precis nu på att det kan vara en bra idé att utesluta det snabba kolhydraterna. har ju råris:) Men åter tack för ditt svar:)
en sak jag undrar lite över, då mitt problem är så nytt. är det möjligt att bli problemfri från PD? Just nu känns det vääääldigt omöjligt och det är naturligtvis jätte tråkig:(
Självkart Zandrah 🙂 Det går att bli helt fri. Även jag har haft en sväng med pd. Försöka i första hand ha en blodsockerstabil kost. Sedan gärna gröna milda drinkar (inte en massa frukt och inte heller för kraftiga bladgröna växter om du är ovan) det ger dig snabbt bra med näring och då kommer sötsuget att försvinna..
Kram!
Jag vill bara säga att om du behöver mer hjälp så finns Bitte och jag här. Kram <3
TACK!!! Jag blev så himla glad av detta inlägg, nu kan jag äntligen se fram emot att jag kan bli bra i huden igen! 🙂
Hej Johanna :)!
Vad glad jag blir! Självklart ska du bli bra i huden igen <3 Kram!
Hej för ett år sedan så drabbades jag också av perioral dermatit!
Efter några månader så satt jag och pluggade inför en
Tenta om sjukdomar. Jag läste då om Astma mediciner och
omatt kortisonpreparat kan ge perioral dermatit!
Jag tänkte att de är väl inget ja använder men så läste jag på
min närspray som heter Nasonex pch den innehåller ju kortison!
Jag slutade med den och efter nån vecka var symtomen borta !
Så ett litet tips från mig är att fundera över om ni använder
nån sorts kortisonpreparat? Sluta då med dem så kanske utslagen
försvinner 🙂
Hej Anncatrin,
Väldigt bra inlägg! Precis så är det. Vad bra att du uppmärksamade att nässpray innehåll kortison.
Jag sprider detta!
Kram Gabriela
Jag har precis fått diagnosen PD, använder både nasonex och pulmicort för min astma! Jag kanske borde göra ett uppehåll med dem?
Hej Viktoria,
Då skulle jag i första hand vilja rekommendera att du börjar med andningövningar/kanske gå på en Lotorpsbehandling för att stärka din lungfunktion samtidigt som du eventuellt försöker minska på din medicinering. Vi har även i butiken i Östersund lite “medikamenter” som som kan hjälpa dig om du behöver mer hjälp. Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej!
Jag har haft PD i snart 2 år. Har ätit några omgångar med antibiotika och har väl tyckt att det blivit en aning bättre. Är nu gravid så jag får inte ta till antibiotikan men tycker att det har blivit värre. Mitt problem ligger främst på kinderna men tycker mig även ha lite i pannan och på hakan. Min undrar är: vad kan jag använda för dagkräm/nattkräm? (Om jag ens kan använda det) har dagligen id mineral puder och tyckte mig se att det inte var så bra? Nått annat jag ska tänka på?
Tacksam för svar!
Mvh Elin
Grattis till väntande bebis 🙂 <3!!
Vad roligt!
Ja, det är lite extra att tänka på när man är gravid. Om huden också är irrterad och torr så skulle jag säga Nvey EcosForte Night Evening repair.Ja, jag vet att många läkare rekommenderar nollbehandling men det jag sett är att lite och bra hudvård är bäst. Rengöring antingen Nvey Ecos Riche eller Alqvimias mandelolja (det är skillnad på oljor och denna är dryg och har extra e-vitamin vilket din hud behöver) Jag skulle i första hand inte rekommendera mineral puder till en PD. Creme de luxe foundation hjälper till och lugnar huden. Jag antar att du tar bra vitaminer/d-vitaminer etc. En näringstätkost och bra med vatten <3
Vänligate hälsningar Gabriela
Men hjälp, efter att ha läst dethär så märker jag ju att även jag lidit av PD – i fyra år! Sökte läkarvård första gången de blossade upp år 2009 men fick ingen vettig hjälp, bara antibiotikasalva som inte hjälpte destuvidare, och sedan dess har jag till och från haft utslag vid munnen. Blossar ofta upp på hösten och kan hålla i sig flera månader. Sjukt jobbigt då huden flagar mycket och det bränner. Har aldrig begripigt vad det är. Men eftersom det försvinner av sig själv efter några månader så har jag aldrig kommit mig för att kontakta hudläkare (även om min pojkvän är livrädd för mig då jag ser hemsk ut haha). Nu när jag tänker efter så kommer det ofta i samband med att jag börjar sminka mig på hösten. Kanske värt att skippa min vanliga foundation. Känns logiskt nu när jag läser inlägget ovan.
Det som funkat för mig är ett vanligt läppfett som heter (A-), som jag köper på apoteket. Vet inte vad det inehåller, men det håller utslagen under kontroll så de inte sprider sig och återfuktar samtidigt huden. För mig vore det nämligen omöjligt att inte lägga nåt på, då huden blir så himla torr och spricker.
Det konstiga är att utslagen kan försvinna nästan helt några dagar (tex då jag var inlagd på sjukhus en vecka) men sedan blossa upp igen följande dag. Verkar ju som om något triggar mina utslag men har svårt att sätta fingret på vad? Och hur jag sedan ska bli av med utslagen helt och hållet vet jag inte? Skönt iallafall att veta vad det är nu. Och ska definitivt beställa hem dendär foundation som du rekommenderar. Tack för det!
Visst fraktar ni till Finland?
Hej Elin,
Tack så hjärtligt för ditt inlägg <3 Vad bra att du nu vet lite mer om vad som händer med din hud. Ja, helt säkert är att något drar i gång din hud och inflammation. Jag tittade lite på innehållet på din kräm och ämnena där var kanske inte något jag skulle vilja se på din hud. Vaselin mm. Men precis som du skriver så kan nollbehandling vara helt uteslutet. Jag brukar säga att man ska ge huden det den behöver. Är man väldigt torr som dig så kan avokadoolja och Forte Night repair cream vara väldigt sköna. Gör gärna den enkla ansiktsmassagen som jag visat i en video. Det hjälper din hud att återhämta sig då lymfan flödar bättre. Absolut fraktar vi till Finland också.
Önskar dig en alldeles underbar Jul <3
Kram Gabriela
Hej!
tack för ett bra inlägg. jag drabbades av PD i augusti i 2013 och det är inte förens nu, när jag läser den här tråden som det går upp för mig att det är PD jag har. dock sitter mina utslag mest i pannan. trodde det var acne först och har behandlat med tetrarysal sedan september 2013. prövade även rozex, funkade inte alls.
det som har hjälp mest för mig är tetrarysalen, aloe vera samt b5-vitamin, börjar gå mot bättringsvägen nu.
min fråga är dock; jag jobbar på flygplats och PD brukar ju även kallas flygvärdinnesjukan. och det blir verkligen värre så fort jag varit på jobbet. hur kan man lösa det? måste jag sluta mitt jobb?
tacksam för svar!!
mvh sara
Hej Sara <3
Vad bra att huden börjat må bättre!
Ja, man brukar kalla PD för flygvärdinnesjukan som du vet. Man skulle kunna tro att det den mycket på den torra luften på flygplan kan bidra. Man trodde att det beroende på masken ni förevisar och den lär innehålla plaster som huden kan vara känslig för. Jag har även sett att det är väldigt vanligt på sjukhus. Det jag skulle rekommendera dig är att du via din yttre hudvård ger huden mer skydd och fukt. Här ger jag lite råd 🙂 Så nummer ett: Nvey Ecos Delicat moisturizing cream. Den lugnar och skyddar, men om din hud är väldigt torr så Nvey Ecos forte Night reapir. Sedan rekommenderar jag varmt att du använder Nvey Ecos crème de luxe foundation. Den ger ett bra skydd, du kan även ha den i solen. Det är den jag alltid rekommenderar vid PD. Sedan att du har med dig Nvey Ecos ansiktsmist som du sprayar direkt på din hud under dagen. Den innehåller skyddande, mjukgörande och fuktbindnade råvaror. Glycerinet (fuktbinande tar man från karanjafrön som här en uv skyddande effekt). Bara skaka den och du kan spraya din hud direkt på makeupen. Den inre hudvården, var noga med att få i dig bra med vatten. Undvik inflammtionshöjande drycker och mat (socker, kontgjorda färgämnen mm) och öka intag av näringstät mat, t. ex gärna blåbär,ingefära och gurkmeja <3 Så hoppas jag att din du och din hud kan hålla balansen! Berätta gärna hur det går <3
Vänligaste Gabriela
hej ! Jag har haft perioral dermatit i flera år som jag ätit antibiotika för. Jag har varit helt besvärsfri i ett år tills för ett par veckor sedan då det plötsligt kom tillbaka .
Jag använder mineralpuder som fungerar jättebra men jag behöver hitta något som jag kan ta bort sminket med samt återfukta huden som är yttorr. Nu så tar jag bort sminket med grekisk yoghurt för det är det enda som jag har hittat hittils som inte gör dermatiten värre . Men det känns inte så bra för huden att ha yoghurt på den varje dag då yoghurten är så sur…
Jag har iallafall nu bestämt mig för att sluta äta antibiotika och behandla kroppen och huden naturligt istället. Har börjat äta mjölksyrabakterier och omega 3 kapslar och jag äter mycket grönt och frukt samt slutat helt med gluten sedan 1 år tillbaka . Detta har hjälpt huden väldligt mycket ( blev av med min rosacea ) men inte tillräckligt för att det ska vara helt bra . Periorala dermatiten ligger och lurar hela tiden känns det som.
Det jag vill ha tips på är någon/några oljor som man kan ha när man har perioral dermatit som rengöring samt återfuktning. Jag har även aknebenägen hud och får lätt kosmetika-akne av feta produkter och feta oljor.
Jag har testat jojoba och mandelolja samt avocadoolja men de gjorde utslagen värre .. allt som är för fett verkar göra det värre :S
Hoppas du kan ge mig lite tips 🙂
Hej Loa 🙂
Vad bra att du vill börja ta hand om din hud och kropp naturligt, och låta den läka. Underbart att du börjat med mjölksyrabakterier (probiotika, för er som känner till det namnet bättre) och omega 3. Att du slutat med gluten är också super bra. Det är nu, ett år senare du ser resultatet av det. Bra med mycket grönt, bär är oftast bättre än frukt för en hud som har en inflammation. Ofta är det ju så att antiboitika inte riktigt är en långsiktig lösning, och att man behöver göra som du gör nu. Hitta en bra balans för inre och yttre vård. Jag skulle säga att mineralpudret inte är det optimala för en hud med rosacea eller PD. Jag själv fick PD av det. Det gör hudens pH mer basisk (torrare) och det är viktigt att hudens pH är syrlig för att den ska må bra. Det är nog därför yoghurten fungerar så bra ;). Sen kanske det inte är en rengöring man vill använda i längden…. (Det är créme de luxen foundation jag i första hand rekommenderar till dig) Nu till oljorna. Du har säkert sätt att jag skrivit om det förut, skillnaden på kvalitén. Så jag brukar ofta be människor att lita på mig och testa Alqvimias. Just för en PD/ rosacea så tycker jag att Alqvimias vetegroddsolja är helt underbar! Sedan eventuellt White Light. Detta speciellt om du också har ärr, ojämn och en hud som lätt får plitor också. Vad gäller krämer och mist så rekommenderar jag Nvey Ecos Delicat serie. Den lugnar huden. Hoppas på att få höra hur det går för dig 🙂 Vänligaste hälsningar Gabriela
hej ! Har du några tips för mig som inte har råd att köpa dyra produkter ? Finns det något som är likvärdigt de som du tipsar om här?
Jag har perioral dermatit som vägrar ge med sig . Har tyvärr inte råd att köpa Nveyeco eller Alqvimia:/
MVH
Hej L :),
Då skulle jag att du köper en av dessa produkter. Du får så mycket bättre resulatat med en riktigt bra produkt än flera halvbra. T.ex Alqvimias mandeloljan eller vetegrodds, en del klarar sig bara med någon av dem och de är väldigt dryga så de räcker länge. Och tyvärr det finns inte likvärdiga. Sedan när vi kommer till foundation, så visst inköpspriset är högre än många andra med då räcker Creme de luxen (som jag i första hand rekommenderar till dig) så många månader till. Jag gjorde ngt räkneexempel tidigare (på morotsolja tror jag det var) och det var mycket billigare på alla sätt!
Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej Gabriela!
Herregud vad glad jag blev när jag hittade den här bloggen! Speciellt med tanke på att du svarar direkt om någon har frågor, vilket jag har!
Gick till läkaren idag och vi konstaterade att det är PD. Och utslagen hos mig ligger vid munnen. Över, under och vid mungiporna. Jag har fått tetralysal och skinoren utskrivet. Och herregud vad det sved när jag la på salvan. Fick panik! Men det lugnade ner sig som tur var. Men nu känner jag mig väldigt torr där jag la på salvan så jag undrar vad man ska lägga på för kräm efter jag lagt på Skinoren. Och ska man ens göra det? Jag tänkte kanske olivolja som ett alternativ, eller är jag helt ute och cyklar? Och såg att någon kommenterade om att tabletterna kan ge dig problem med tarmen? Vad för problem?
Jag hoppas innerligt att detta går över snart, för jag känner mig inte som mitt vanliga glada jag. Så fort jag lämnat mitt hem så tittar jag ner och det är väldigt jobbigt att tro att alla stirrar på ens mun!
Mvh Titti
Hej Titti,
Du får svar av mig, Bitte. Numera är det både jag och Gabriela som svara på bloggen.
Jag skulle rekommendera Nvey Ecos Forte Evening Repair Cream. Den kommer ta hand om det torra. Men tänk på att den smörja du fått utskriven av läkare tar bort symptomen, de går inte till botten med varför du får PD. Så när du slutar med den kan symptomen komma tillbaka. Gå gärna till en ekologisk hudterapeut och få hjälp eller så vänder du dig till oss 🙂 Vi ger även rådgivning på distans:https://turkos.se/vi-ger-aven-radgivningar-distans
När det gäller smörjan kan de ge en rubbad balans i tarmfloran, den innehåller antibiotika. Den tar bort bakterier, inte bara lokalt, utan även i tarmen. Därför bör du äta probiotika som hjälper tarmfloran. Probiotika finns både som tabletter och pulver men se upp med probiotikaprodukter som innehåller socker.
Glöm inte bort att stödja kroppen. En grön smoothie om dagen gör underverk!
Ha det så gott
Så, hur går man till botten med varför jag får PD? För jag vill ju gärna sluta med salvan någon gång i livet. Ska man bara äta tabletterna istället?
Mvh Titti
Hej,
Du har säkert läst inlägget ovan men jag skriver det igen: “Varför får man Perioral dermatit? Det kan bero på flera saker men stress brukar kunna vara med på ett eller annat sätt. Det finns emotionell, känslomässig stress, men det kan också vara någon bakomliggande hormonobalans eller att du äter ngt du inte tål. Det också vara starka rengöringsprodukter, övertvättande, tuff peeling och olämplig hudvård, makeup och steroider, hydrokortison invärtes eller utvärtes- vilket också innebär stress för huden. OBS om du felaktigt har använt hydrokortison för detta så måste den sättas ut mycket försiktigt, annars riskerar du att få en snabb försämring av din hud (exacerbation som det då kallas). En del tror att löddermedel SLS- ALS och flour kan vara triggers.
Mitt råd är att träffa en ekologisk hudvårdsterapeut eller att ta en rådgivning på distans av oss. Det kan vara svårt att “leta” själv men det går ju att testa själv med kosten.
Med vänliga hälsningar
/Bitte
Hej! Jag har precis fått PD bekräftat av läkare och har fått antibiotika och gel utskriven. Ska dock till Thailand om 10 dagar så jag väntar med tabletterna. Min PD sitter under ögonen och ovanför ögonbrynen samt på hakan men även enstaka prickar i ansiktet. Tyvärr gick jag på med starka steroider (Betnovac) som jag hade hemma innan jag till sist gick till läkare. Jag slutade för 3 dagar sen (då syntes inga plitor alls) men nu är de snabbt fullt uppblossade igen.
Jag har använt kokosolja som rengöring av ögonen samt för att smörja ansiktet sen i våras/somras men jag upplever det nästan som att det blir värre av det. Är det rimligt? Bör jag pröva mandelolja istället? Än så länge har jag inga plitor på ögonlocken – är det då ok att sminka sig med ögonskugga och mascara?
Jag är lite tveksam till att ta till antibiotikan och gelen då många verkar tycka att det lika snabbt kommer tillbaka när man slutat. Zinkoxid i valfri form verkar ju rätt populärt. Men vad jag funderar på är hur länge jag ska testa varje kur av nåt alternativ innan jag kan dissa eller hissa det?
Hej Nina!
Vad härligt med en Thailandsresa men inget vidare med PD. Då börjar jag med att säga att jag inte hört om speciellt positiva resultat med kokosolja som rengöring. Det kan faktiskt bli som du upplever det, sämre. Ja, Alqvimias mandelolja är mycket mer lämplig. (Läs gärna kommenterarna om skillnad på egenskaper och resultat på mandelolja). Du bör använda väldigt hudvänliga maskaror och ögonskuggor, då har blivit lite extra känslig nu och bör undvika triggers. Zinkoxid torkar ut huden. Ibland när jag vill uppnå den effekten så tar jag zink från zinktabletter och blandar med lämplig olja eller kräm. Jag rekommenderar dig hellre att ta zink invärtes. Det man kan säga om antibiotikan är att den oftast inte löser den underliggande orsaken. En som forskat på microbiom i magen likande antibiotika med en atombomb. Obs att jag tycker att antibiotika är en bra vetenskaplig uppfinning när den används rätt. Huden har en cykel på ca 1 månad och man brukar i alla fall behöva vänta minst den tiden men vi brukar säga 3 månader för att riktigt få en förbättring.
Önskar dig en skön och härlig semester med massor med återhämtning!
Vänligaste hälsningar Gabriela
Ska till Hudexpert och rådet jag fått är b vitamin och en b vitamin gel kan de hjälpa pd som inte släpper
Mvh Kristina
Hej Christina,
B vitaminer är väldigt viktiga för huden. B vitaminer hjälper ämnesomsättning och vi behöver dem för att hantera stress. B vitaminer är viktiga för nerver, muskler, immunförsvar. De är vattenlösliga så vi behöver få i oss dem varje dag. B 12 lagras dock i levern. Sedan är det viktigt att B vitaminerna är naturliga för att de ska vara bra. Syntetiska B vitaminer kan t.o.m. ställa till det för levern…
Men ett helt B vitamin komplex är bra (kan i bland förstärkas med B12 osv). Bara en liten guide, jag tar B5 som exempel.
Bäst är det att det är en B 5 som ingår i ett naturligt B komplex, då står det gärna wholefood raw. Sedan är Patontensyra i form av pantein (på eng. pantethenic Acid as Panthehine) också bra. Sämre kvalitet är det om det står D- Kalciumpantotenat (D-Calcium pathonthenate).
Viktigt att det står folate i stället för folsyra på burken. B12 vill du gärna ha i methylkobolamin eller bara kolobamin.
Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej !
Min dotter har fått diagnosen PD och ätit pencillin för detta tidigare och har just startat en kur igen med Lymecyklin efter fem veckors nollbehandling och då hon har ont och får blåsor i panna och på kinderna . Hon har ändrat sin kost mycket och äter nyttig mat och undviker kött och laktos och socker o gluten lagom mycket ,dricker Ingefära/gurkmeja och citronvatten dagligen tar zink och b vitamin forte samt omega 3 sedan en tid tillbaka.
Hon tror själv att PD uppkommit pga mycket tvättande av sin hud och stress sedan tidigare men denna gången tänker hon annorlunda och vill verkligen få hjälp med bra produkter för ansiktet så hon ändå kan sminka sig ( då även det ställer till det pga ärr sedan tidgare)
Vore väldigt tacksam för svar så snart som möjligt och vad tror du om Pencillinet skall hon äta 6 eller 12 veckor ?
Tack för en bra sida
Christina
Hej Christina,
Vad bra att hon på alla sätt försöker att få en bättre balans:) Musik i mina öron!
Det brukar vara så att PD kan ha flera olika bidragande orsaker och därför behöver man
ett större grepp. Så en lugnande vårdande hudvård. Kanske också titta på vad man kan
göra för att bli av med bakterier (som ställer till det) på naturlig väg.
Nu till penicillinet, då jag inte är läkare så får jag inte uttala mig om det.
Det jag kan säga är att hon så fort som möjligt bör försöka ta hand om obalansen som en
sådan kur ställer till.
Tack så hjärtligt för uppskattningen :)!
kram Gabriela
Hej igen !
Tack för snabbt svar .
En fråga gällande obalansen som du skriver efter en sån kur …Hur gör man då ?
Hon fortsätter nu med sina nya bra vanor och vitaminer under pågående kur räcker det eller vad kan man mera göra ?
Med vänlig hälsning
Christina
Hej Christina,
Nu vet jag inte om du pratat med Mats något. Det var en Christina som ringt, men vet inte om det var du?
Egentligen skulle rekommendera att hon träffar någon som kan mycket om detta. Så det blir rätt för henne. Vad
vi behöver hjälp med är individuellt. Men antagligen behöver hon hjälp med att återfå balansen i tarmen och få ner inflammation. Kolla så att b vitaminerna är naturliga eller wholefood. Syntetiska b vitaminer kan ibland ställa till det. Önskar henne all lycka till <3!!!
Vänligaste hälsningar gabriela
p.s Det går om man vill boka rådgivning med någon av oss på Turkos också. Då får hon skicka bilder, och berätta er ingående och vi ställer frågor.
Hej! Underbart med så mkt tips och erfarenheter 🙂 En sak jag inte hittat någon nämna här ovanför är MENS! För mig så blir det värre vid ägglossning, håller i sig över mensen, och sen lättar det (i kanske en vecka, haha..). Som lite hobbyforskare så tänker jag att man borde forska på hormonbalans och perioal dermatit, då det bara (som jag förstått det) drabbar kvinnor, och då det kan bli värre vid mens (eller ägglossning i mitt fall).
Hej Kristina 🙂 Tack så hjärtligt för uppskattningen!
Du har helt rätt! Så bra att du berättar om din erfarenhet. Jo, precis som jag skrev så är hormonell obalans vanligt vid PD. I ditt fall verkar du ha problem med progesteronet. Det bildas vid ägglossning. Det bästa är att för det finns det mycket man kan göra för att få bättre balans-naturligt. Tyvärr inget jag kan ge allmänna råd om då man behöver en rejäl genomgång först. Så viktig punkt!
För mig utlöstes PD när jag var i en extremt pressad situation i livet och hade enormt höga nivåer av stress pga psykisk sjukdom. Sedan blev det väl inte bättre av att jag felbehandlades med dactacort i tre månader.
Ja, stress är en vanlig orsak, då det kan öka inflammationen i kroppen. Tråkigt <3
Hej! Jag har fått höra att PD är något som man inte kan ha kring ögonen – har man utslag runt ögonen också är det Rosacea och inte PD. Håller du med om det, Gabriela? Jag har fått Tetracykliner utskrivna (3 månader), och detta har hjälpt mig – dock vill jag inte äta sånt varje gång jag får dessa problem, utan jobbar på att försöka hitta fram till just min trigger. Och så undrar jag hur man använder Alqvimias mandelolja som rengörning – både morgon och kväll? Sköljer jag bort den eller låter jag den stanna kvar på huden? Ska man bara använda den när man har utslag? Jag vill försöka hitta ett så bra sätt som möjligt att reparera hudbarriären… Tack på förhand!
Hej!
Jag har semester nu, och vi har haft helt stängt en vecka. Men nu är Bitte och ibland även Elin är tillbaka . Jag har lite drygt 3 veckor semester kvar. Så de hjälper dig vidare. Men här kommer ett litet svar. Jo, man kan visst ha PD runt ögonen, den egentliga termen då är Periorbital dermatit. Som inte betyder något annat än just utslag runt ögonen. Men oftast klumpar vi ihop dem till PD.
Vad klokt att du tänker på att reparerar hudbarriären och ta bort din trigger. Jo, du rengör ditt ansikte endast på kvällen. Du rengör på riktigt, så du tar bort Alqvimias mandelolja med med blöta rondeller. På fuktig hud kan du nu ta en droppe olja eller serum. Många gånger så är Alqvimias vetegroddsolja den absoluta perfekta efter vården. Den är rik på e-vitamin och därför underbar på huden runt ögonen. Andra ggr när det är mer bakterier så passar Alqvimias Akneolja bäst och vid inflammation men också som hudföryngrare så är Alqvimias White Light den bästa. Du kan använda denna olja som din rengöring, inte bara vid utslag. När huden är i bättre balans kan du eventuellt gå över till Ylang Ylang rengöring.
Solstrålar till dig!
Hej
Vilken bra blogg! Jag har redan fått många frågor besvarade bara genom att läsa allt ni har skrivit om Perioral dermatit. Jag fick reda på att jag hade Perioral dermatit i början på juli i sommras, då blommade det upp som mest, men det började redan i våras (fast då förstod jag inte vad det var och sminkade mig ännu mer) och detta är första gången jag har PD. Kanske ska nämna att jag är 33 år, och trodde jag är lite för gammal för att få PD 😉 Jag har ätit Tetralysal 300mg morgon och kväll i 6 veckor, men slutade med tabletterna i samråd med läkaren på vårdcentralen för 2 veckor sedan. Jag har också smörjt med Metronidazolkräm 0,75% morgon och kväll sedan juli, och jag smörjer fortfarande. Jag vågar inte använda någon av mina vanliga produkter just nu och har inte använt någon hudkräm, smink (bara mascara) mm sedan i juli. Så just nu är min hud fruktansvärt torr.
Jag har inga knottror/utslag kvar men jag är fortfarande väldigt röd särskilt på hakan, lite på kinderna o näsan även lite mellan ögonbrynen.
Anledningen till att jag har slutat med tetralysal är för att jag tyckte inte jag såg någon förbättring… Utslagen försvann efter 2 veckor, och det kändes som att det var tack vare metronidazolkräm men det vet jag ju inte säkert eftersom jag åt tetralysal och smörjde mig samtidigt. Sedan dess så har inte själva rodnaden minskat alls efter nu snart 10 veckor. Frågan är kan rodnade gå bort av sig själv eller borde jag fortsätta och smörja med metronidazolkräm? Läkaren på vårdcentralen tyckte jag kunde fortsätta ett tag till med krämen… men han verkar inte veta så mycket om denna “åkomma”, så han har skickat en remis till hudmottagningen, vilket kan dröja 8-12 veckor till (nu vet jag inte om en hudläkare kan råda mig i så mycket mer än att äta tetralysal…) Om jag i så fall ska sluta med krämen, kan jag börja sminka mig som vanligt igen med foundation eller puder/rouge? Jag förstår att jag måste vara försiktig… Så jag kanske borde strunta i puder helt ett tag till…Vågar jag gå tillbaka till mina vanliga ansiktsprodukter? (Har den senaste tiden använt märket: “REN”)
Du (Gabriela) skriver nämligen mycket om Alqvimias oljor… Är oljor något jag kan prova även om PD inte har försvunnit helt ännu?
Mvh
Camilla
Hej Camilla,
Tack så hjärtligt för uppskattningen!
Då till dina frågor, om rodnanden kan gå över av sig själv. Ja, rodnanden kan försvinna när inflammationen och triggers är borta. Jag brukar ibland säga att detta är en inre åkomma som syns på utsidan. Den ända Foundation jag tycker är lämplig är Nvey Ecos, creme de luxe på huden. Du bör vara försiktigt du börjar med krämer igen. Torra puder tror jag inte det blir bra att du återgår till. Nvey Eco har inte talk i sina utan vårdande majssilke och jojoba och mortsolja som inte torkar ut huden. Oljor, gärna White Light om det fortfarande finns inflammation och kanske lite bakterier är fantastisk. Om huden känns känslig så är Alqvimias Sensitive underbar. Annars kan basoljan vetegroddsolja och även johannesörtsoljan vara bra. Johannesörtsoljan hjälper till att släcka “elden.” Men du bör även titta på insidan. Se till att magen är i balans. Kramar till dig <3
Hej Gabriela!
Jag fick konstaterat av läkare för två år sedan att det är PD jag haft besvär av i ca 15 år! Han tipsade bla om att flour kan vara en trigger och att LCHF- kost kan hjälpa.
Jag bytte till flourfri tandkräm då och det blev bättre. Fick oxå en 50-dagarskur m antibiotika.
Har varit så gott som symptomfri, men har blivit sämre de senaste månaderna då jag fuskat m kolhydraterna… Sedan tre veckor kör jag därför strikt LCHF.
Min fråga gäller egentligen en produkt som min pappa köpt åt mig: Basiderm acne prone skin-oil control foam wash. Normalt använder jag varken tvål eller smink i ansiktet. Jag undrar bara om den här kan vara bra, då den innehåller både xink och öakritsrot? (Kan inte se något SLS eller ALS i innehållsförteckningen.
Tacksam för svar /Cecilia
Hej Cecilia,
Vad bra att du kommit så långt att du börjat få kosten så att den passar dig. Du kan ha denna känslighet för socker. Ja, precis som läkaren da så fina det många triggers. Här är inci listan på produkten du frågade om: INNEHÅLLSFÖRTECKNING
Aqua, Zinc Coceth Sulfate, Glycerin, PEG-75, Amyl Cinnamal, Benzyl Benzoate, Citronellol, Dipotassium Glycyrrhizate, Disodium EDTA, Geraniol, Hydrocycitronellal, Linalool, PEG-7 Glyceryl Cocoate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil,
PEG-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, Sodium Benzoate, Zinc Gluconate, Parfum. Tycker du ska googla på PEG (de har flera) , Disoduim EDTA mm Här finns några sökmotorer: http://safecosmetics.org och här: http://www.ewg.org/skindeep/ En enkel sammanställning här:http://www.naturligtsnygg.se/5-ingredienser-att-undvika/ och http://www.naturligtsnygg.se/category/ingrediensskolan/ Och ja du kommer att hitta igen ingredienser här som du kanske inte vill ha. Lakritsroten är underbar! Finns i Alqvimias White Light. Kram till dig <3
Hej! Jag har precis fått konstaterat att jag har PD, ska till läkare om en vecka för vidare undersökning. Jag har en fråga när det kommer till smink, jag undviker det helt när jag inte behöver det men ska nämligen på bröllop om några veckor och vill helst ha smink då, men när jag provat ha smink så blir det väldigt fult, ser kakigt ut och ser nästintill värre ut om det ens är möjligt.. Finns det något smink som inte gör att det ser så illa ut men som ändå täcker?
MVH Miranda
Hej Miranda,
Jag brukar faktiskt rekommendera Nvey Ecos Foundation som skydd då man har PD. Du behöver se till att du har så bra underlag som möjligt, utan att veta hur din hud ser ut (PD kan vara både torr och oljig) så antingen White Light under om det är mycket bakterier, Nvey Ecos Forte Night Repair om den är riktigt torr, Alqvimias avokadoolja kan också vara lämplig. Sedan penslar du mjuk, mjukt på crème de luxe Foundation, se till att ha värmt den först genom att spatla den fram och tillbaka. Hemligheten ligger där i, att du får den att smälta in i din hud och ge den skydd. Det går att ge mer täckning om du tar lite av Nvey Ecos puder emellan, men jag tror inte att du ska behöva det.
Jag visar enkelt på videon här : Hur jag gjorde. Lägger också upp den på dagens blogg inlägg. Önskar dig ett riktigt härligt bröllop!
Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej! Jag är helt säker på att jag har PD. På bilder ser det exakt ut som det o beskrivningar stämmer precis in på mig. Jag har ALDRIG haft problem med huden förut.. Jag tvättade länge ansiktet med estee lauders produkter, 6-7 produkter morgon och kväll. Tyckte huden blev dålig av det o började med mandelolja. Då kom PD utslagen. Så jag misstänker att det var att jag slutade med den överdrivna tvätten med estee lauders produkter o nån allergi mot mandelolja som utlöste. Först trodde jag att jag fått eksem och behandlade med kortison vilket gjorde det bättre för stunden men värre när jag slutade. Så nu använder jag ingenting för tillfället eftersom jag är livrädd att förvärra situationen. Vad ska jag göra? Kommer jag någonsin bli av med detta? Har gråtit flera kvällar i rad nu. Hjälp mig 🙁
Hej Caroline,
jag känner så med dig <3! PD kan vara oerhört tärande känslomässigt också. Jag tror egentligen att du med oljan (måste bara gardera mig med att det finns mandeloljor av rejäl skillnad på kvalitet) gjorde att huden kunde börja andas igen, och då fanns det mycket som den hade reagerat på. Som du sett så gör kortison situationen om ngt ännu värre. Det gäller egentligen oftast eksem också, men ibland vid svår plåga och klåda så har man kanske inget val. Men det läker inte huden. Det finns PD som är väldigt reaktiva, det finns torra och det finns PD som mest bara svider. Hur är det för dig. Jag skulle egentligen helst få se bilder och prata med dig, men till det behöver man boka tid (hur man bokar konsultation distans:https://turkos.se/2013/09/16/vi-ger-aven-radgivningar-distans/ ) Men jag skulle våga säga att Alqvimias avokadoolja kanske johannesörtsoljan om det bränner mycket kunde hjälpa dig lugna din hud. Även ansiktsmasken med havre kan vara lugnande och skön. Sedan kan Crème de luxen foundationen ibland behövas som yttre skydd. Du behöver ta bort allt som triggar inflammation, jag har gett lite tips ovan. Hoppas så att dessa råd ska hjälpa dig <2 Kram Gabriela
Hej.
Nu har jag läst dina frågor och svar här på bloggen om PD och följt några av dina råd men skulle vilja ha lite mer insikt i vad du tror kan hjälpa mig i mitt långdragna problem.
Jag har haft PD i snart 15 år (sedan mina tonår), jag har funderat nu sedan jag har läst vad som kan ha startat det hela och mitt svar skulle vara socker, då jag åt väldigt mycket godis och kakor fram till ett par år sedan. Inget som syns utanpå i vikt så kanske att det borde märkas ännu mer inifrån. Kan även vara att jag dricker dåligt med vatten?
Jag har varit till måna doktorer under dessa år som ingen vetat vad det kan vara och givit mig salvor för svamp, kortison och nu nyligen finacea och därefter ännu en omgång av kortison.
Jag fick diagnosen PD av en AT-läkare som skrev ut finacea då detta kunde tas vid amning, Finacea hjälpte lite men inte helt så gick tillbaka och då läkaren slutat fick jag en remiss till en hudläkare som inte klart kunde säga att det var PD då hon tyckte att det var så lite för att ge ett beslut, så hon skrev ut kortison. Efter det blev det mycket sämre, jag fick PD ner från näsvingarna ner runt mungipan, runt ena ögat och i ögonfransarna. Jag skulle vilja bli av med det här naturligt, speciellt eftersom jag inte använder smink och det syns väldigt tydligt. Det är så irriterande.
Jag använder Dermanords hudvård och använder väldigt sällan smink.
Äter inte mjölkprodukter (då det går över i bröstmjölken och min son är allergiker), äter kött max ett par gånger om året och dricker alkohol ca 3 gånger om året.
Jag har börjat tvätta ansiktet med kallpressad jojobaolja (dermanords) varje kväll och smörjer även in med det morgon och kväll.
Jag har läst om Envy eco foundation och mascara och kommer gå och köpa det nästa gång jag köper smink.
Vad mer kan jag göra?
Jag ser fram emot att höra ditt svar!
MVH Janina
Hej Janina,
Först och främst: Grattis till bebisen! Vad roligt 🙂
Det går inte utan att ha sett en bild och ställt massor med frågor att riktigt ringa in triggers och orsak, men att socker bidrar till inflammation i huden är helt klart. Så jag delar helt din egen uppfattning. Man behöver inte vara tjock för att det inte ska vara bra på insidan. Sedan kan man ju undra varför du dragits så till socker? Kortison är som du säkert läst kontraindicerad då det gäller PD, så jag undrar om läkaren gjorde en annan bedömning? Konstigt. Utan att ha sett din hud är det lite trixigt och jag kan då inte ge riktigt bra råd. (När jag ger distansrådgivningar så får man skicka bilder och svara på en massa frågor, innan jag ringer upp. Samtalet då brukar vara 30 min och sedan gör jag en kortare sammanställning av råden- hör av dig om du vill att vi tittar på det). Jag tror inte att jojoba oljan riktigt räcker hela vägen, men super bra att du rengör med det på kvällen! Jag skulle tro att White Light kan hjälpa dig om det är inflammation i första hand. Har är det en balans gång med hudvården och om du behöver ansiktskräm också, att ge den precis vad den behöver- varken mer eller mindre. Sedan: underbart att du inte dricker mjölk, sparsam med alkohol och kött :). Vanliga triggers. Nvey Ecos crème de luxe kan verkligen bidra till bra hudhälsa. Gör gärna ansiktsmassage som jag lagt upp idag, vid sådan här hudtillstånd brukar lymfan behöva stöd.
Vänligaste hälsningar till dig <3
Mag och hormonhälsa skulle jag säga är viktigt för dig.
Förresten, kan man använda Nvey eco foundation som concealer eller borde jag ha eras concealer istället? När jag använder smink är det endast runt näsvingarna där PD håller till samt under ögonen.
Mvh
Janina
Hej Janina 🙂
Det beror lite på hur mycket täckning du behöver. Egentligen ska du klara dig ganska långt på créme de luxen, men den fungerar inte som bas till ögonmakeup- glider för lätt. Hur tycker du det känns? Täcker den tillräckligt? Den vårdar din känsliga hud och ger den skydd.
Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej, fick idag reda på att jag under senaste året antagligen haft PD. Dock har läkare gett mig hydrokortison för att ha på utslagen! Slutade med detta föra cirka 1,5 vecka sedan men har bara blivit värre. Så gick till läkaren igen och såg till att de verkligen kollade noga vad de var. Har nu fått skinoren utskrivet, kommer unvika att sminka området där jag har utslagen. Men undrar lite hur jag ska göra med vanlig ansiktekräm. Har en för känslig hud, men är det bättre att strunta i att använda den? Blir så oerhört torr, men har ju läst på lite och sett att vissa struntar helt i vanliga krämer. Så hur tycker du man ska göra med detta? Och sedan om du har några allmänna tips på vad man kan göra för att öka läkningsprocessen. Då det syns så oerhört mycket att jag skäms såfort jag ska gå utanför dörren. Har nu skämts i cirka ett år, och vill göra allt jag kan för att försöka få bort utslagen! Så om du har några tips uppskattas det!! /Malin 18år
Hej Malin,
Vad ledsen jag blir när jag läser att läkaren gav dig hydrokortison till ditt ansikte. Vet att många läkare rekommenderar noll behandling, dvs inget alls på huden. Men när huden känns väldigt torr så är det inte riktigt optimalt. Som du kanske läst så brukar jag rekommendera Nvey Ecos creme de luxe Foundation (titta på filmen hur man gör, viktigt att det glider lätt på din hud) och till huden. Då ser huden bättre ut och är mer skyddad. Nu har jag ju inte sett din och det gör det lite svårt. Men de som är väldigt torra brukar älska Nvey Ecos Forte Nigt Repair, den brukar lugna huden bra. Sedan skulle kanske ett serum vara bra. Tror White light (det går att beställa prover) och rengöra på kvällen med Alqvimias mandelolja. En vanlig ansiktskräm blir inte så bra på din reaktiva hud. Insidan är ao, så antiinflammatorisk kost, bra maghälsa och sedan låter det också som du skulle må bra av stressreducering. Det finns bra appar och även ljudslingor att lyssna på : https://www.youtube.com/watch?v=CyIuNTdhMkg Jag ser stor förbättring med Dr Vodders lymfdränage och gör i alla fall gärna ansiktsmassagen jag lade upp idag. Om du känner att du vill ha mer hjälp, så får du gärna höra av dig så försöker vi boka in en distansrådgivning. Du kommer du att få ta bilder (framifrån, sidorna med hals) och besvara frågor från mig. Du skickar in detta en vecka innan vi pratas vid. Brukar ha ca 30 min samtal.
Ta väl hand om dig!
Hej! Jag är 23 år gammal och har det senaste dagarna fått som små finnar runt munnen.
Jag har googlat en del och förstått att jag har fått perioral dermatit. Känner mig så ledsen över detta!
Mina utslag är väldigt milda än så länge och jag vill gärna inte att det ska bli värre vilket det tyvärr alltid verkar bli. Jag har använt samma produkter i över 6 års tid och aldrig reagerat på något tidigare, förstår inte varför det händer just nu. Att inte använda smink finns inte på kartan då jag pluggar och går i skolan varje dag, är väldigt obekväm utan smink då jag har ojämn hy med mycket rodnad. Vad ska jag göra? Vilka make up produkter rekommenderar du? Och vad ska jag köpa för ansiktskrämer och ansiktstvätt? Jag är så rädd att min hy ska bli ännu värre om jag helt plötsligt byter produkter. Just nu använder jag mineralpuder från loreal men när jag läser här är alltså mineralpuder inge bra? Jag gillar inte flytande foundation. Finns det något mineralpuder som är bra när man har känslig hy?
Mvh Moa
Hej Moa, vad skönt att höra att du på en gång försöker göra det bättre för huden. Nu är det så att risken för reaktion ökar dest längre tid man använder produkten. Jag vet att många tänker men jag har aldrig reagerat på denna tidigare så det kan inte vara den. Fast allergier fungerar inte så. Desto längre exponeringstid desto större risk. Det kan förstås vara något mer som dragit i gång dessa utslag (se ovan) men du behöver använda hudvård som inte triggar huden mer. Så det du beskriver är en känslig hud med rodnad, men inte så torr? Jag rekommenderar i så fall Nvey Eco rengöring Delicat och sedan Delicat Moisturizing och sedan Nvey Eco crème de luxe. Tänk verkligen på att använda den framför datorn som skydd. Delicat Ansiktsvatten kan du även använda då framför datorn, direkt på makeup. Mineral puder är torra för huden och gör huden tyvärr mera basisk, en frisk hud är syrlig. Jag har gjort en film här hur man lägger på crème de luxe, det är en krämfoundation. Här: https://www.youtube.com/watch?v=2tyHzeT_daY
Ta hand om dig <3
Hej! Jag har precis fått PD bekräftat av läkare och har fått antibiotika utskriven.
Min pd sitter på hakan och är lite röd på vänstra kinden. Jag är inte så torr och det svider inte.
Jag har köpt nya produkter innan jag fick veta att jag har pd men har slutat använda den eftersom de har starka syror i.
Vilken rengörning, dagkräm ska jag använda som lugnar utslaget? Jag läste även om foundation som ni har nämn ovan men hur vet man villen färg som passar just min hudton.
Tack
Mvh Jasmin
Hej Jasmin, det var länge sedan du skrev nu. Tyvärr hade ditt meddelande kommit bort. Gjorde en uppdatering och då fanns den. Eller har du fått svar? Hur går det nu med din hud? Berätta gärna hur den är nu. Det finns en test man kan göra för att hitta rätt nyans : http://www.nveymakeup.com/foundation-selector/ Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej! Jag har precis fått PD bekräftat av läkare och har
fått antibiotika. Min pd är främst på hakan och lite röd på vänstra kinden. Det är inte så mycket torrt eller svidande.
Jag köpte nya produkter innan jag fick reda på att det är pd jag har men har fått avvakta med att använda dem eftersom det innehåller starka syror men det är inte orsaken till min pd eftersom jag fick dem tidigare.
Vilken rengörning/ dagkräm ska man använda? Jag läste ovan om foundation men hur ska man veta vilken som passar just min hudton. Jag brukar ha foundation maxfactor bronze så vilken färg motsvarar mig då?
Mvh Jasmin
Hej Jasmin, vad bra att det inte svider eller är så torrt. Då börjar du ta probiotika mellan gångerna du tar antibiotikan för att försöka undvika en ond cirkel. Nu till huden, som du säkert läst här så kan huden variera väldigt även fast man har PD i torrhet, sveda, rödhet, område. Gemensamt är att det brukar vara en vitlinje vid munnen om det där man har PD, annars brukar den sitta runt ögonen och att huden är reaktiv, känslig och det finns en inflammation. Så efter det du skriver så låter det som din hud ända har ganska bra balans mellan fukt och fett i huden, pH värdet ganska ok. Så då skulle jag antingen rekommendera Alqvimias White light, för utslagen och inflammationen. Titta på video jag visar den mjuka ansiktsmassagen, det är den mjuka beröringen som gör mest för din hud nu. Man kan också tänka sig den milda Delicat serien från Nvey Eco. Jag är ingen expert på Mac, men den såg ut att vara 878 Golden Honey. Ser att den ser mörkare ut på bilden här mot för hur den ser ut i verkligheten. https://turkos.se/produkt/organic-creme-deluxe-foundation/
Vänligaste hälsningar till dig!
Hej! Tack för ditt inlägg 🙂
Jag fick diagnosen pd för nåt år sen och det är i princip försvunnet nu när jag använt först finacea och sedan rosex.
Mitt problem är dock att jag har sådan väldig klåda i och kring mina ögon. Klådan uppstod ungefär i samma period som pd (jag hade även utslag runt ögonen) men har inte försvunnit. Krämerna får jag inte använda runt ögonen. Utslagen är dock borta. Jag har provat många olika antihistamin och klådstillande på olika läkares inrådan, varit hos både hudexpert och allergolog. Inget har hjälpt och dom säger att dom inte vet vad felet är.
Min undran är om det kan vara sviter av pd som spökar,edå jag inte kunnat behandla det aktuella området?
Allt gott från Kristina
Hej Kristina,
Då ska jag försöka hjälpa dig i alla fall med att få förstå vad som kan ligga bakom och se om ngt av det jag ger råd om kan hjälpa. Det är tyvärr väldigt vanligt med klåda både i och runt ögonen vid både PD och rosacea, för dig är dock utslagen borta (underbart :)) men symtomen kvarstår i form av klåda. Så jag tänker att det kan vara sammanlänkat. Dels så har man sett att demodex folliculorum kan vara en bidragande orsak till problem vid PD/rosacea. Säkerligen är din hud runt ögonen nu också extra känslig, men du skulle kunna testa att badda med msm svavel- ett krm i ett halvt glas med vatten (vi har om du vill beställa- den kan vara bra invärtes också för att stärka huden) . Sedan lite, lite av Alqvimias avokadoolja (viktigt att den är av bästa kvalitet, du kan höra av dig om 5 ml). Sedan så undrar jag också om du är torr i ögonen (även underliv) då kan havtornsolja vara helt underbar. Välj i flytande ren form (vi har en som du kan beställa om du vill). Eftersom man ofta ser koppling till magen, så undrar jag hur den mår. Se om det är något som behövs göras. Att stärka kroppens motstånd och hälsa rent allmänt kan också vara bra.
Sänder dig massor med solhälsningar, Gabriela
Hejsan!
För en vecka sedan fick jag konstaterat PD av en specialisthudläkare som raskt skrev ut Tetralysal 300 mg till mig och även Finacea. Då jag jobbar på teater är jag beroende av att kunna sminka mig till föreställning så jag valde att äta antibiotikamedicinen för att förhoppningsvis bli kvitt utslagen fortare. Jag har röda utslag på båda sidorna om näsan som kliar och nu håller på och torkar ut. Jag har varit under ganska hård stress sedan i höstas och det är vad jag tror är orsaken tillsammans med hormoner som bråkar. Jag är 44 och i något slags förklimakterie. Använder Maria Åkerbergs produkter för känslig hy och det har fungerat bra. Nu använder jag ingenting sen en vecka tillbaka för att huden ska få vila. Jag har varit tvungen att sminka mig tre gånger och känner att det blossat upp lite efter varje tillfälle. Jag har läst igenom allt här och ser att du varmt rekommenderar Nvey foundation. Det jag undrar är om du tror att jag kan använda det istället för mitt teatersmink medan jag har ett pågående utbrott av PD? Det vore ju toppen i så fall. Jag har tänkt att i så fall kommer jag nog att byta ut mina teatergrundprodukter mot detta. Jag vill gärna slippa äta fler antibiotikakurer så vad rekommenderar du mig att göra om det är hormonellt? Jag vore supertacksam för hjälp så snart som möjligt så jag vet hur jag ska förhålla mig till sminkning på jobbet. Jag har läst att man använder Ivey eco på Dramaten t ex. Varma hälsningar Mirja
Hej Mirja,
Det har blivit en fördröjning på uppdateringar på meddelanden och jag får ditt idag den 26. Mitt svar är: Ja, absolut kan du använda Nvey Eco creme de luxe i stället för ditt fetsmink! Både Cajsa Jacksson och Emma(kommer snart på efternamn) arbetar som maskörer på flera teatrar och uppsättningar i landet använder Nvey Eco till både dansare och skådespelare och har gjort så länge. Det stämmer, både Dramaten och Tv4 använder Nvey Eco. Jag var faktiskt på Dramaten med Cajsa och hade genomgång av makeupen för några år sedan. En fantastisk upplevelse för mig, Cajsa hade jobbat där tidigare. Du kan använda Creme de luxe, även om du har en PD. Creme de luxen ger din hud ett extra skydd. Jag rekommenderar att du försöker vara så snäll mot huden som du kan, så ganska enkel hudvård. Beroende på hur just din hud ser ut, kan ren avokadoolja från Alqvimia vara det bästa, mer inflammation kanske White light. Och rengöring endast med avokadoolja eller mandelolja, mjukt mjukt. Ja, antibiotikakurer brukar egentligen inte vara annat än kortsiktig lösning tyvärr. För att kunna hjälpa dig djupare (hormoner, stress, kost) så behöver vi boka in en rådgivningstid. Hör gärna av dig om du vill djupare hjälp, annars så hoppas jag att dessa råd kan hjälpa dig på vägen :).
Önskar dig en härlig fredag!
Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej, har haft eksem i ansiktet i 5 år ungefär och fick för några månader sen veta att de va PD. Har läst på några sidor att många har använt bentonitlera blandat med vatten eller äppelcidervinäger som ansiktmask och att det hade funkat bra för dem, medans mindre bra för andra. Jag undrar bara vad du har för åsikter om bentonitlera till PD? 🙂
Hej 🙂
Vad skönt att du nu i alla fall vet vad det är. Då det inte bara finns en typ av PD så kan detta vara en anledning till att några tycker att de hjälpt andra inte. Sedan är mängden av ovanstående ingredienser och kvaliteten- tänker i första hand på äppelcidervinägir också helt avgörande. Bentonitlera har en tendens att dra upp orenheter men också absorbera oljor från huden. Just detta kan ställa till det, vi måste vara väldigt försiktiga med detta. Inte torka ut huden. Nvey Ecos ansiktsmask purete består av grönlera som också verkar väldigt renande med då finns där också oljor som ser till att huden inte strippas från de viktiga skyddande oljorna. Äppelcidervinägern kan också användas i sista hårsköljen, men tänk på att den måste spädas- svider annars. Detta gör att den kan svida på huden även i mindre mängd för en känslig hud. Den är bra på bakterier. Vill bara nämna att äppelcidervinäger är väldigt värdefull invärtes och har hälsovinster! Hjälper bland annat till med matsmältningen och det som gör magen frisk och glad är bra för huden 🙂 Så börja gärna ta 1/2 tsk i vatten innan måltid.
Kram Gabriela
p.s välj en ekologisk ofiltrerad äppelcidervinäger
Har läst massa här på sidan och fått massa tips vilket känns jättebra!
Fick min diganos igår och det som skrämmer mig är att utslagen jag har är i många fall 10ggr värre än det jag ser på bilder när jag googlar. Jag vaknade med det en morgon i hela ansiktet och blev under dagen värre och värre. Gick till läkare och fick direkt Teralysal 300mg för sju veckor.
Innan dess har jag i princip aldrig direkt haft några direkt hudproblem.
Ser folk skriver om krämer och smink och här sitter jag och inte kan snyta mig, nudda ansiktet och när jag gråter för skiten så inte bara svider det utan gör ont att försöka torka bort det.
Har det på läpparna så det är svårt att äta och prata, nästa, mun, kinder och haka är heltillröd med mängder av blåsor/prickar som svider, kliar och bränner.
Känner mig bara så uppgiven, vet att det bara är dag två med skiten. Men tanken på att jag, kanske ska ha det såhär veckor, månader eller år som jag läser att en del har….Det är ju helt sjukt!! Lider med alla jag läst haft det år ut och år in!
Jag är 33 och har ett jobb där jag behöver vara representativ och nu kan jag inte ens gå till jobbet med det här. Just nu kör jag nollbehandling då jag varken kan tvätta eller röra ansiktet men man känner sig så himla ofräsh. Nä ush. Vet inte vad jag vill med inlägget men vill tacka för alla tips och hoppas min PD blir bättre så jag kan ta till mig tips på smink och krämer i framtiden!
Hej Sofie, det låter som du har det väldigt tufft just nu. Känner verkligen med dig. Hoppas att det är lite lite bättre idag då det gått några dagar. Det ända jag kan råda dig till är att försöka lugna kroppen från insidan ut. Jag hoppas att det snart vänder för dig så att du kan börja med den försiktiga hudvården och makeupen.
Kramar till dig <3
Vill bara ge en update efter mitt miserabla inlägg här tidigare 🙂
Känns MYCKET bättre i huden, idag har jag bara kvar lite på överläppen och lite sidan av munnen.
Har kört nollbehandling (bortsett från att jag ätit antibiotika) i två veckor och senaste veckan endast baddat med mandelolja där såren/blåsorna försvunnit.
Nu kommer min fråga för framtida hudvård. Jag har köpt Alqvimia mandelolja som jag beställde från er. Tänkte fortsätta mata min hud med den framöver som rengöring och sen som mjukgörare, är just nu fnasig och torr där jag haft mina utslag.
Sen tänkte jag testa Nvey Eco. Jag tänkte börja med creme foundationen och rouget.
Också kikat på deras primer och concealer.
Jag gillar ett rejält täckande smink då jag har tydliga blodkäl och mörka ringar under ögonen.
Är primer och concealer något för mig eller är det risk att det blir “kakigt” när man är så passa torr? Och kan det förvärras med fler produkter?
Har också tidigare använt highlighter på kindbenen och näsryggen (cremeversion från H&M…) har ni tips på någon bra? Kan man använda en ljus ögonskugga från Nvey Eco och borsta på?
Hej!
Åh va skönt att höra att det har vänt. Underbart! Då tar vi det lugnt och försiktigt med din hud. Crème fundersam och rougen blir perfekt. Det går även att bygga täckning med Crème foundation. Då lägger du ett tunt lager, nveys Compact Powder, endast lite och sedan lite crème de luxe igen. Använd det ett tag, vi behöver stärka och bygga upp din hud. Rengör bara din hud på kvällen nu, och ta lite olja innan dusch. Gör även gärna havremasken ibland. Om huden känns torr, använd creme de luxen direkt i samband när du använt mandeloljan. Det går även att ta en droppe mandelolja på spateln och blanda crème de luxen med den.
Primern är väldigt bra som bas där man vill ha extra glow. Som Highlighter fungerar den vitaste ögonskuggan väldigt bra vid brynen, vid övriga ställen kan du välja lip lustre nude eller oasis beroende på vilken effekt du vill ha. Oasis har lite guld i sig. Om du känner dig osäker kan du skicka upp en bild så kan jag titta och se vad som blir lämpligt.
Ta hand om dig!
Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej, jag är tidigt gravid och har lidit av pd i många år. Över en natt exploderade det och jag har fläckar upp till ögonbrynen. Vad kan jag ta för att inte skada fostret. Jag är såklart utomlands och antar att det har en bidragande effekt. Kosttillskott mm rekommenderas ej vid graviditet. Kommer jag bli dålig vid varje resa numer? Hur länge håller skovet i sig? Tacksam för svar! Med vänlig hälsning, Alex
Hej Alex,
Först och främst vill jag gratulera till den väntande bebisen! Vad roligt 🙂
Mindre roligt är det med pd. Dels kan det precis som du tror finnas en koppling till att du är utomlands men också den hormonella omställningen. Om det är så att du är i ett solrikt land, undvik solskydd utan håll dig till solhattar och (ev om du har möjlighet Nvey Ecos creme de luxe). Solskydd, tyvärr också eko kan i bland vara en trigger. Kosttillskott ska vara anpassade till en gravid, då man kan behöva extra folate (naturliga versionen av folsyra) och järn. Jag tycker naturliga är bäst, whole food och raw. Probiotika är också något som rekommenderas till gravida. Om du har möjlighet så skulle jag rekommendera havremasken, som jag tänker att du kanske kan göra där? Begränsat med direkt sol på ansiktet, försiktigt med klorvatten. Även när du ska tvätta ansiktet, köp vatten. Se om du kan få tag på mat med mycket näring. Sedan lugn och ro, det är viktigt för att lugna din hud. Nej, jag anser inte att pd per automatik betyder att du kommer få skov vid varje resa, men man behöver stärka din hud så att den inte är så reaktiv. Det går tyvärr inte att säga hur länge detta skov kommer att hålla i sig.
Jag hoppas att det vänder snart och att du får en fin vistelse där du är!
Vänligaste hälsningar till dig <3
Hej , jag är en kille i 20 ålder som drabbas av pd i 3år. Jag har bara 2-3 finnar kring munnen men jag är helt röd runt munnen mest i näsan. Jag har hoppat av skolan på grund av detta . jag mår otroligt dåligt. har använd antibiotika och allt för pd. Antibiotika Tetracykliner hjälte bara med finnar som igen efter en viss tid.. Jag har testat Zinc Oxide powder mix 50% , Avene cicalfete , Antifungal clotirmazol men inget av dessa hjälpte. Just nu äter jag Isotretinion Actavis 20mg A vitaminer. Den hjälper med finnar med inte med rodnaden. Använder också Calendula Lyonsleaf på dagen. Jag har varit av med finnar i några månader men rödnaden försvann aldrig dessutom känndes ännu mer. Nu vet jag inte riktig vad ska jag göra..
Hej,
Jag blir så ledsen när jag läser ditt mail. Du har verkligen hamnat i en dålig hud loop, som inte bara påverkat din hud utan hela ditt mående. Det låter som det i första hand är inflammation och kanske svamp kvar på din irriterade hud. Isotretinion Actavis har ju ganska rejäla biverkningar och inte minst på psyket och sedan hudrodnad. Det kommer inte att finnas en quik-fix på detta tyvärr men det kommer att gå att ordna men det kommer att behövas både inre och yttre hudvård. Så det finns möjlighet till rådgivning när vi går igenom i detalj vad du behöver göra. Men börja i alla fall med Dys-bio-hög dos, omega 3 articmed, havtornsolja och gärna white light som hudvård. Allt finns i vår webshop. Allt detta är antiinflammatoriskt och sedan också anti-fungalt och anti-bakteriellt. Vi har hjälpt många män i samma situation med samma medicinering också. Anti-inflammatorisk kost. Jag skulle sedan faktiskt också rekommendera Nvey Ecos creme foundation, har många män som använder den i hudvårdssyfte. Den är skyddande och hjälper till att lugna huden. Den är oljebaserad så den är vatten fast, spelar ingen roll om du svettas, det snör etc. Viktigt är att nyansen blir rätt, den ska inte synas.
Vänligaste hälsningar Gabriela
Om du känner att du vill ha en bokad konsultation, skriv till info@turkos.se https://www.youtube.com/watch?v=W1x5H5mc–0
Hej!
Jag har haft PD i 3 månader. Efter att ha ändrat på kosten mot mer LCHF stil utan socker, gluten och mjölkprodukter har huden blivit mycket bättre. Dock är jag fortfarande osäker på fortsatt hudvård. Provade apotekets mandelolja men den kändes fet och lade sig på huden. Upplever att kokosoljan från Kung Markatta täpper igen porerna och är torr när det är kallt ute. Har nu köpt Alqvimias mandelolja samt vetegroddsolja. Testade mandelojan i 3 dar men upplevde att nya pluppar och lite irritation uppkom, fick finne under näsan och utbuktning typ finne i hårfästet. Den kändes lite stark? samtidigt gick den in i huden så det var som om den läkte på vissa ställen men blev värre på andra. Skall jag testa den en längre tid? Eller skall jag gå över på vetegroddsoljan? Skall jag fortsätta tvätta enbart med vatten? Jag har torr hy normalt men den känns nu gropig istället för slät.
Hej Åsa,
Då ska vi se vad som kan göras för din hud. Vad bra att du lagt om kosten! Snyggt jobbat! Du ger huden näring inifrån men nu även örter som är bra vid svamp och bakterier. Vad bra att du börjat rengöra med Alqvimias mandelolja! Den går mycket riktigt djupare in i din hud och som du känt. Nu är det ändå en bas olja och den innehåller inte så mycket antibakteriella egenskaper, vetegroddsoljan har den eteriska oljan apelsin i sig som kan göra lite mer. Börja med att blanda dessa. Huden har en cykel på ca en månad, så två veckor är en kort tid. Om det är så att det är aktiva bakterier så det kan behövas ett serum, och jag skulle tro White Light blir bäst för dig.
Kokosoljan är bäst invärtes och i bad. Börja gärna med den invärtes, i örtte eller grönsmoothie. Du ska absolut inte tvätta huden bara med vatten, det torkar verkligen ut huden. Nollbehandling är ingen behandling alls, man undviker även vatten. Jag förstår att det är jobbigt när ens släta hud inte känns slät längre, men den kommer att kunna må bra igen. Du behöver få ta hand om dig.
Kram till dig <3
Hej,
Jag har haft Perioral dermatit i ett par omgångar men har fått bort det med msm och essexkräm med 5% svavel. Nu denna gång fick jag även kring ögonen och tror det berodde på en ny ögonkräm (anti age). Håller nu på med nollbehandling och svavelkräm och det verkar sakta försvinna men känner mig ganska torr. Vågar inte gå tillbaka till mina icke ekologisk produkter igen. Mår huden bäst av att jag slutar med smink, tvätt och fuktighetskräm helt och hållet (även när PD försvunnit) eller borde jag börja använda ngt för att stärka upp huden igen? Jag har vanligen ngt blandad hy, med blankare partie i pannan och torrare kinder. Känner mig ganska yttorr periodvis. Vore såklart roligt att kunna använda iallafall maskara igen om det fungerar och ge huden mer lyster då den ser ganska trött ut. Med vänlig hälsning, Caroline
Hej Caroline,
Svavel kan verkligen vara bra även invärtes. Precis som du noterat kan oekologiska anti-age produkter trigga en känslig hud. Huden mår bäst av att få en så anpassad hudvård som möjligt. Vi bor i ett sådant klimat att vi behöver tänka lite mer på hudvård än om vi bodde vid medelhavet. Ha gärna mer gröna växter hemma <3. De flesta tycker det är vackert med en mjuk hud. Det är när huden behöver gå i försvar som jag brukar säga, så blir den hård. Att tvätta huden mjuk och endast på kvällen skulle jag säga att alla hudar mår bra av. Det finns krämer och serum som hjälper att stärka huden utifrån. Omega 3 Artic Med och Havtornsolja kan vara a.o. Minska inflammation. Smink kan jag rekommendera som hudskydd (även för män och då framförallt creme de luxe), antingen Nvey Ecos creme de luxe men om huden är krackelerad så rekommenderar jag Nveys BB cream och om huden är blank- Nvey Ecos fluid foundation. Välj en eko maskara men det kan också vara bättre att färga fransarna så det inte blir så mycket rengöring där som kan irritera huden. White light skulle kunna vara bra för din hud att använda i alla fall på kvällen. Vill också (jag förstår att du redan läst men..) att du tittar igenom din livssituation, allt från den inre kosten för huden och till hur du hanterar stress. Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej,
Stort tack för din hjälp! Från ingenstans blossade PD upp under ögonen igen, vet inte varför. Nu har jag iallafall börjat utesluta gluten sedan några dagar tillbaka. Lite fundersam över hur jag ska göra med rengöringen och hudvården. Har lite ytliga blodkärl kring näsan och blir lätt röd på hakan och runt näsan när det är kallt ute. Är det vetegroddsoljan jag bör rengöra med eller mandelolja? Är det direkt efter rengöringen som jag använder white light eller ska jag återfukta med ngt mellan rengöring och white light?. Tänker också på Nvey ecos delicat serie, kan jag använda deras tvätt och återfuktare + white light eller hur går det att blanda?
Med vänlig hälsning, Caroline
Hej Caroline 🙂
Bra att du börjat utesluta gluten. Du rengör din hud endast på kvällen. Vetegroddsoljan har lite mer sammandragande effekt (mycket e-vitamin också) än mandeloljan men båda fungerar. Du tar på White Light direkt efter rengöring. Det är apelsinblomsvatten du kan ta ett spray av innan du tar på White Light. Det går att blanda båda serierna. Man tar alltid serum/olja innan kräm/återfuktare.
Vänligaste hälsningar Gabriela
[…] Perioral dermatit […]
Hej!
Jag smörjde vid några tillfällen i vintras med hydrokortison i ögonvrån. Det räckte för att framkalla pd. Fick Tetralysal i mars men reagerade med prickar över ansikte och bröstet, slutade med behandlingen efter två veckor. Fick en rejäl engångsdos kortison (betapred) mot utslagen och prickarna försvann samt även pd runt ögonen. Huden blev som helt återställd i två veckor, för att sedan gå tillbaka till pd, men inte lika kraftigt denna gång. Har läst att kortison är en trigger, men tror det gäller främst utvärtes kortison? Huden fick iaf en chans att återhämta sig dessa två veckor. Nu är det mesta av inflammationen borta, men klådan finns där mer eller mindre hela tiden.
Har kört nollbehandling i 3 månader och tyckte i fredags att huden var ganska okej, nästan återställd. Sminkade mig därför inför en sommarfest. På kvällen var huden irriterad med ökad klåda. Jag har gråtit många kvällar och nästan känt panik när det varit som värst. Aldrig haft hudproblem i hela mitt liv, är 34 år. Dock känner jag nu kontroll över situationen och får inte panik längre. Jag låter det inte bryta ut till fullo då jag vet hur jag ska undvika att trigga igång det mer. Har kört nollbehandling i helgen och redan idag söndag är det bättre. Men klådan finns där, ständigt. Har remiss till hudläkare nu och ska boka tid.
I övrig har jag i 15 år dagligen använt foundation och hela kittet från Mary Kay, trivs så bra med produkterna. För mig har det varit ovant att gå från sminkad varje dag till nollbehandling i 3 månader, jobbigt att varje vecka förklara och uppdatera på jobbet, folk frågar hur det går och tycker ibland det är bättre ibland sämre. Nästan som fokus denna vår handlat om mina ögon. Såååå trött på situationen.
Det enda förändringar jag gjort är att börja med Omega 3 samt D vitamin. Undviker als och linalol i schampo etc. Dragit ner på kolhydrater och gluten. Det har hjälpt men jag kan ju inte fortsätta så här resten av livet. Nånstans finns klådan där, och när den “sover” vaknar den till liv av lite smink en kväll.
Känns som jag behöver en antibiotika kur som bryter inflammationen för gott. Eftersom jag inte tål tetralysal vet jag inte vad det finns för alternativ.
Vet inte vad jag vill med inlägget. Skriva av mig, har googlat på pd varenda kväll senaste månaderna. Sååå trött på det. Förstår att det finns de som har värre pd än jag och jag lider med er och önskar inget hellre än att du kommer nåt på marknaden snart som tar bort plågan.
Hej Lisa, tyvärr är din hudhistoria inte så ovanlig. Hydrokortison kan tyvärr trigga i gång en PD och kontraindicerad vid PD. Väldigt vanligt att man upplever några veckor med återställd, len och mjuk hud, och sedan kommer utslagen tillbaka i större omfattning. Huden påverkas väldigt mycket av det vi applicerar via huden och speciellt då det sker på tunn hud som är så genomsläpplig men tyvärr påverkas även huden av kortison inifrån.
Nu är det så att märket du nämner har jag fått bilder skickade till mig på kraftiga reaktioner. Så jag rekommenderar dig ändå att byta. Att vi tålt något längre betyder inte att vi aldrig kommer att reagera. Desto längre tid vi utsatts för något vi är känsliga för desto starkare reaktion. Vad bra att du tar tag i det som du kan påverka. Jag skulle rekommendera en naturens antibiotika kur (oregano, vitlök m.m.) Dysbio. Du hittar den i webbshopen. Den stör inte tarmensflora som tyvärr en antibiotika kur gör. Probiotika vara bra. Det viktigaste är att bryta inflammationen. Jag hoppas du snart känner igen din hud igen! Du får gärna sedan läsa råden om akne också, råden överlappar ganska ofta. Du får gärna höra av dig om du behöver rådgivning.
Kram till dig <3
Hej!
Vilket bra blogg inlägg jag hittade här!
Jag har nyligen fått diagnos PD. Lyckligtvis så är den (än så länge) relativt mild; lite på haka, nedanför & runt näsan. Det är mkt frustrerande då jag varit bortskämd med mkt bra hud hela mitt liv! (Om en lite torr) Har under många år använt uteslutande Dermalogica men har under senaste året använt lite olika produkter, främst Eco produkter från Apoteket. Jag har lidit av IBS sedan 2001, varit utmattad i snart 7 år (bara nyligen sjukskriven. Självklart är min kropp helt nedbruten. Läkare har svårt att hjälpa & jag litar mer på sambandet i kroppen runt besvär och annat – så som österländsk medicin mer ser på det! Jag har tidigare ätit probiotika & blivit förstoppad av det men gav det en ny chans nyligen och PD’n kom i samma veva som jag startade med probiotika igen. Jag satte in den samtidigt som jag började ära enligt FODMAP för att försöka hjälpa magen. Jag har tidigare läst/ blivit informerad att just hakan (och utslag/ reaktioner där är kopplat till tarm/ mage. Vad vet/ tror ni om det??
Min mage har blivit sämre sista året därför FODMAP införandet & jag har även drabbats av ofrivillig viktuppgång. Så jag känner i hela min kropp & själ att mage/ tarm/ allmän hälsan är i botten!! Och att PD’n är en reaktion på detta.
1. Känner ni till ngn som kan hjälpa mig att titta på helheten? Alternativ medicin.
2. Min hud är Super torr och speciellt runt/ vid PD områdena. Läkaren som gav mig Finacea sa INGEN tvål, kräm, smink!! Men Gud va torr huden är. OM jag skulle handla någon/ några av Nvey produkterna ni nämner NÄR & HUR ska jag applicera dem på PD områdena??? Jag lägger på tunnt/ tunnt med Finacea (för det svider & kliar så in i bängen!!). Ska jag använda Nvey innan eller ovanpå Finacea?
I och med IBS’en äter jag sedan länge en överlag hälsosam kost (klart man slarvar ibland!), har länge inkluderat ingefära tex. Osv. Men jag var ett öron, näsa, hals barn som liten – proppades full med antibiotika (född mitten på 70-talet!) så jag lider fortfarande av åretomsnuva och allergi liknande nysningar – för det har jag tagit Nasonex till och från under flera år. Tror ni att det verkligen kan vara en del bov för PD’n?? Nasonexen hjälper mot snuvan som i sin tur gör att jag snyter mig mindre vilket gör huden mindre irriterad/ uttorkad runt näsan!!!
Ledsen för sådant långt inlägg – det var inte tanken från början! ???
Hoppas ni kan svara på mina frågor. Tackar er ödmjukast för en bra bloggtråd om ämnet.
Mvh, Jenny A
(Stockholm)
Jag har sedan ungefär en månad haft mild PD. Läste tips här på sidan att använda mandelolja och dricka smoothie med bland annat gurkmeja. Detta har jag gjort i fyra dagar och hyn har förbättrats markant varje dag, det är lite lite kvar som jag hoppas är borta imorgon 🙂
Hej Maria 🙂
Vad roligt att höra att du verkligen tagit hand om din hud både på in och utsidan. Underbart! Tack för att du skrev och återkopplade.
Kram till dig <3
Hej!
Jag har under det senaste året haft utslag främst runt munnen. Kontaktade läkare i maj och fick hydrokortison som hjälpt att hålla utslagen nere..men de har inte försvunnit. Nu har jag fått diagnosen PD och fått Finacea utskrivet. Hann använda den i två dagar innan PD:n förvärrades drastiskt. Den spred sig över kinderna och runt ögonen. Jag fick sådan panik att jag direkt slutade med den och återgick till kortisonkrämen, bara för att kunna visa mig ute. Jag borde troligen försiktigt ha slutat med kortisonet istället för helt abrupt. Nu vet jag dock inte hur jag ska bete mig. Snälla ge mig tips! Har tittat på eran hemsida och kommer vilja köpa vissa produkter, både för in och utsidan, men vilka är viktigast? Behöver hjälp med någon typ av strategi/plan..? Tack för jättebra information om PD, något jag inte ens visste existerade fram till för några dagar sedan, men oj vad många som har dessa problem. Psykiskt väldigt påfrestande åkomma. Vänliga hälsningar, Hanna
Hej,
Ja, som du läst så är detta tyvärr en ganska vanlig hudåkomma. Tråkigt att du blev behandlad med kortison då det är kontraindicerad vid pd. Tyvärr ganska vanligt att reagera på finacea. Det är inte helt lätt att bara sluta abrupt med kortison även fast den verkligen inte är lämplig vid pd. Då jag inte riktigt ser hur just din hud ser ut så blir det allmänna råd med även sådant jag uppfattar från ditt medelande. I detta läge är det viktigt att få ner inflammation och lugna huden så mycket som möjligt. Det är viktigt att man tar hand om både ut och insidan samtidigt för bästa återhämtningen.
Hudvård: Mild rengöring, endast på kvällen. Delicat eller Riche Nvey Ecos (om huden känns väldigt tar välj Riche) skulle kunna vara lämplig och sedan om huden känns väldigt torr också så brukar Forte Night Repair lugna bra. Morgonen endast den och gärna lite johannesörtsolja (vi pratar 2-3 droppar för att lugna). Om du sitter vid en dator så ger Creme de luxe foundation bra skydd och gärna Riche Misten som du sprayar direkt på ansiktet när ansiktet börjar kännas torrt framför datorn.
Inre hudvården: Viktigaste f, NDS probiotic SkinActive, omega 3, D vitamin (spec. efter kortisonbehandling ), omega 3 Artic med och havtornsoljan. Sedan skulle jag tro att ngon av örterna kommer vara väldigt bra för dig, vitlök plus eller kanske ÖrtoIF. Vi har skrivit lite om dem så läs och se vad som passar bäst på dig. Väldigt viktigt att din mage fungerar optimalt. Om den inte gör det måste vi lägga mer fokus på vad den behöver.
Sedan kolla igenom kosten, du kommer vara extra känslig nu.
Sedan börja titta på obalansen som utlöste det hela. Det är en väldigt psykiskt påfrestande tillstånd. Det som man möjligen skulle kunna säga är bra med det hela, om vi nu kan säga att något är bra med pd. Så är det kanske att välmående och hälsa kommer i centrum mer nu och ibland behövs kanske det? Om du känner att du skulle behöva mer hjälp så hör av dig. I så fall bokar vi en tid. Behöver då få ställa lite frågor och även se bilder på hur det ser ut.
Ta väl hand om dig! Vänliga hälsningar Gabriela
Tack för bra svar, jag har nu börjat ta dessa produkter: NDS probiotic SkinActive, omega 3, D vitamin och havtornsolja. Har även köpt oreganoolja, kan det vara bra? Har bara en fråga om Creme de luxe foundation, jag beställde ett prov på den för att prova ut rätt färg men jag upplevde den väldigt tjock och trög att applicera, är den så eller kan provet ha varit gammalt..? (applicerade enligt din video på youtube) Skulle flytande foundation från Nvey kunna vara ett alternativ? Eller deras BB cream? Tack! Vänliga hälsningar Hanna
Hej Hanna,
Underbart! Då har du tagit viktiga steg för att huden ska få må bättre. Visst menar du oreganoljetabletterna? Ren oreganoolja är för stark för slemhinnan. Det är så att det är svårt att få provet på creme de luxen att hålla sig. Den är ganska krämig, men man kan blanda i en droppe olja om man har väldigt torr hud. Den är den som är mest skyddande, det är därför jag gärna rekommenderar den i första hand. Men även BB kan vara bra för din hud, men som jag skrev så rekommenderar jag i första hand creme de luxen.
Vänligaste hälsningar Gabriela <3
Ja precis, tabletterna! Förhoppningsvis kanske dessa tillskott ger en förbättring under tiden jag trappar ner på kortisonkrämen :/. Okej, vilken olja skulle du rekommendera? Ingen fara att ha olja på PD? Vissa påstår det. Funkar det att applicera denna foundation med fingrarna oxå? Vänliga hälsningar Hanna
Hej Hanna <3
Precis jobba med att stärka insidan under utfasning.
Det finns olika serum/oljor som passar. Sedan så kan pd ser lite olika ut, det betyder att vi inte alltid rekommenderar samma olja till pd. Det fungerar med att applicera foundation med fingrarna, värm bara upp bra mellan fingrarna så att den mjuk glider på huden.
Vänliga hälsningar Gabriela
Hej! Jag har i dagarna fått en hettande röd rodnad i ansiktet (pannan, kinderna och hakan) men inga knottror eller utslag. Inom de två semaste veckorna har jag både bytt dagcreme (från Clinique moisture surge till Estee Lauder 24 hours och Nivea mattyfying gel creme) samt bytt ut rengöringscreme (från Lumene till Biotherm Biosorce) och har inom dessa veckor peelat huden med rengöringscremen Glam Glow youth och använt Glam Glows ansiktsmask Supermud (använde den tyvärr nästan dubbelt så lång tid som stod på burken). Jag misstänker att det är min senaste hårda ansiktsrengöring och byte av produkter som huden reagerat mot. Jag var till hudterapeut igår som sa att jag troligen har Perorial Dermatit och jag köpte där rengöringscreme och dagcreme av märket Dr Baboor. Nu imorse såg jag en vätskefylld blåsa på kroppen, på sidan lite ovanför midjan. Brukar man ha vätskefyllda blåsor på kroppen då man har Perorial Dermatit? I ansiktet har jag läst att man kan ha det men på kroppen?? Jag har inga blåsor eller knottror i ansiktet. Jag har läst att nolltolerans är bäst, dvs ej köra med några produkter i ansiktet överhuvudtaget i en veckas tid, vad anser ni om det? Jag fick rådet att inte ens ha mascara på mig. Kan mascara och ögonbrynspenna påverka läkningen av PD? Sedan har jag läst att man bör undvika bla varma drycker (kaffe och te) och vin. Anser ni också det? Med vänlig hälsning Heléne
Hej Heléne,
Då skulle jag säga att din hud i ansiktet varnar för att den inte är nöjd. Men vätskefyllda blåsor på kroppen tillhör inte PD diagnosen. Jag rekommenderar dig att få en läkare att titta på det.
Till ansiktet skulle jag rekommendera att du är väldigt sparsam med hudvård, men är huden väldigt torr kan det också irritera huden. Någon mild och ekologisk hudvård kan vara lämplig, men för att ge närmare råd så skulle jag behöva få se hur huden ser ut idag. Invärtes hudvård är viktig för bra hudhälsa. Man vill undvika att blodkärlen i ansiktet vidgar sig mer vilket vara något som sker vid pd och rosacea och därför brukar man undvika heta drycker, kryddor och alkohol. Nu vet jag inte om det är det du har, men du verkar ha en hud som regerat med en inflammation.
Vänligaste hälsningar Gabriela
Hej!
Jag är 20 år gammal och har haft PD i ungefär 3 år, dock till och från. Det har alltid blossat upp när det börjat bli kallt ute och försvunnit mot våren, men nu har det inte försvunnit än och jag har aldrig varit med om att det stannat såhär långt in mot sommaren.
Jag har under ca 2 års tid behandlat det med Financea, utan resultat. Jag har ätit 10 veckor Tetracyklin, vilket hjälpte men bara tillfälligt och sista behandlingen jag gav mig på var Rosex gel, utan resultat. Förr hade jag bara runt munnen och näsvingarna, men nu sitter det mesta under och runt ögonen. Precis där man lägger sin highlighter har jag en “samling” av plitor.
Däremot är det inget som kliar eller bränns, utan det var det bara till en början när jag fick diagnosen.
Jag har alltså i två års tid gått på vad läkarna menar “noll metoden” alltså inga produkter alls i ansiktet. Jag sminkar mig kanske max 2 gånger i veckan så min hy kommer knappt i kontakt med några produkter som skulle kunna vara skadliga.
Har försökt att utesluta socker, kött, färgämnen osv. Jag har provat allt känns det som och varit inne på alla sidor och läst om allt.
Jag har dessvärre inte funnit någon trend om vad det kan bero på, för något måste det ju vara? Är jag allergisk mot något? För lite hormoner?
Det måste ju vara något på min insida som inte stämmer, men så svårt att komma på vad.
Min tanke är att börja med något kosttillskott.
Jag lever väl ett relativt “vanligt” liv, dricker inte överdrivet mycket alkohol, äter normalt, normalvikt, rör på mig osv. Min hud och hy är i övrigt så fin, tex min panna är helt “felfri” och har aldrig haft problem med acne eller liknande. Min hy är inte så känslig egentligen, jag har ett väldigt bra pigment för att vara ljus och vet inte om min PD förvärras eller förbättras av solen för den försvinner alltid vid resor tex.
Jag äter för tillfället Maxosol då jag brukar göra det under sommarmånaderna, upplevde förra året att det hjälpte mot min PD men inte i år…
Vissa dagar är den värre och vissa dagar är den ganska mild. Går upp och ner bara över 1 natt och det gör mig ju väldigt orolig.
Har du något tips om vad jag kan göra? Vad är mitt nästa steg?
Tack <3
/Ida
Hej Ida,
Förstår att du brottats med detta även själsligen och sedan också med att försöka förstå vad det beror på. Det finns ofta en stress eller kanske belastningsfaktor finns också. Belastning kan vara allt från emotionell belastning, hormonell obalans och även överkänslighet för kost och dysbios.
Måste ändå måste jag säga, underbart att se att din hud i övrigt att mår bra! Det är ett bra tecken.
Det kan vara väldigt jobbigt att försöka lägga pusslet och se vad det kan vara i kosten eller hormonellt som ställer till det. Vissa födoämnen reagerar vi direkt på men andra har fördröjd effekt och detta gör det svårare att då veta vad som ställt till det. Detta i sig kan vara stressande. Vi rekommenderar en födoämnestest, gärna den största så att man får med en rotationsplan på födoämnen som är ok bara man inte äter dem för ofta. Här kan du läsa mer om det. https://turkos.se/2018/02/06/fodoamnesintolerans-del-1/
Ibland kan det också vara bra att göra en HMA analys. Både för lite magnesium i förhållande till kalcium och för lite zink till koppar (detta påverkar hormoner också), ibland också för mycket zink kan bidra till dessa problem. Det är något vi helst vill veta innan vi börjar balansering.
Så läs gärna på om detta och känn in vad som blir bäst för dig. Jag tror att det är dags att riktigt ta reda på vad som sker.
Sedan undrar jag hur din mage fungerar, om du bryter ner fetter bra m.m.
Det är viktigt att lösa den bakomliggande orsaken. Utvärtes så är det viktigt att huden hålls så lugn och skyddad som möjligt. Nu har vi inte sett din hud, vilket underlättar. Du får om du vill skicka en bild till hit, så kan vi börja med att titta på hudvården. Makeup kan hjälpa till att skydda huden, men då behöver den vara hudvårdande.
Att du börjat titta på kosten, med att utesluta socker, färgämnen mm. Jag skulle föreslå att du läser det vi skrivit här. Det kommer också att hjälpa, detta är inte något som du kanske allergisk mot men som drar igång en inflammation/reaktion. Det här är allmänt och grundläggande om kosten när huden inte mår bra. https://turkos.se/2018/01/04/akne-del-3/
Invärtes kan detta vara bra för dig. https://turkos.se/produkt/startpaket-perioral-dermatit-eller-rosacea/
Hör gärna av dig igen, så kan vi bättre försöka se vad som blir bäst för dig just nu!
Kram till dig <3
Hej igen Gabriela och tack för ditt svar!
Jag skickar gärna bilder, ska jag maila den?
/Ida
Hej Ida,
Då tittar jag gärna på bilden. Ta gärna bilden utomhus, rakt fram och från sidorna. Vi har semester nu så det tar lite tyvärr längre tid, men maila gärna till info@turkos.se alt. gabriela@turkos.se
Vänligaste sommarhälsingarna!
Hej,
Är totalt förvirrad efter att ha läst alla frågor och svar angående Perioral dermatit. Ni rekommenderar i texten ”Hudvårdsrutin vid Perioral dermatit” mandelolja som länkas till Pranarôms mandelolja. I era svar rekommenderar ni främst produktmärket Alqvimia som ska vara den absolut renaste och finaste mandeloljan. Men när jag letar efter den på er webbshop finns vare sig morots-, jojoba- eller avokadoolja (som ni rekommenderar.) finner bara hasselnöt- och nyponoljan.
Antar att ni kommer att sluta att saluföra märket. Så min fråga är vilken mandelolja rekommenderas förutom Alqvimia.
Har precis köpt Loelles mandelolja eko (innan jag hittade er sida). Hade svårt att välja mellan den och Maria Åkersbergs mandelolja då båda är ekologiska, kallpressade och ligger i samma prisklass. Vad säger ni om det hela? Har jag gjort ett bra val? Eller kan jag göra ett ännu bättre???
Min hud är torr och inte så irriterad. Utslagen är begränsade till hakan och lite på sidorna av överläppen. Har fått problemet för ca en vecka sedan och vill göra rätt från början. Använder inga produkter på det utsatta området och huden har nu lugnat sig en aning.
Allt gott
Z
Hej Zora,
Vad bra att du skriver och påpekar detta. Du gör verkligen helt rätt när du försöker ge huden det den behöver och lugna den allt du kan. Ser att vi inte hunnit städa upp riktigt på sidan. Inte riktigt klar med det nu heller. Ja, vi är alltid på jakt efter det absolut bästa. Vi gör blindtester på oljorna som vi tester för att ta in. Sedan kollar vi sammansättningen av just den oljan, ursprung och hantering. Det är större skillnader en vad jag tror att de som inte arbetar med det här dagligen känner till. Så det stämmer att vi har Pranarôme nu och att vi tidigare haft Alqvimia. Jag kan inte uttala mig om de märken du nämner. Men jag hoppas att den känns bra? Om du sitter mycket framför datorn så ser du att vi rekommenderar skydd, dvs ngn av foundationen vi rekommenderar. Då vet jag att du läser på om råden även från insidan så du försöker stötta huden så bra du kan. Så skönt att du redan nu fått huden att lugna sig. Du får gärna höra av dig om du behöver mer hjälp.
Ta väl hand om dig!
Kram G
Hej! Igår kände jag att det stack och kliade i huden och nu har min perioral dermatit blommat upp igen på hakan så här på hösten. Jag har haft uppehåll med socker och smink ett tag, men har nu börjat med socker och Tikeis mineralsmink. Jag har en fundering på vilka rengöringsprodukter/ sminkprodukter som är bäst för min hud. Använder idag maria åkerberg. Mvh Ewa
Hej Ewa,
Vad bra att din hud signalerar så tydligt när du får i dig något som du inte tål. Rosacea och PD räknas in i de autoimmuna sjukdomarna och det betyder att du kommer ha en ökad känslighet för socker, och antagligen mjölkprodukter också. Du har du redan blockat bort socker en gång och kanske nu kan titta på en livsstil som känns ok. Se om raw food godis till helgen kan fungera för dig?
Jag brukar inte rekommendera mineralsmink då man har PD så skulle jag rekommendera antingen creme de luxe (bästa skyddet) eller någon av de flytande skulle tro couleur caramel. Man kan även använda båda. Nvey Ecos Creme de luxen ger bäst täckning men couleur caramel ger bra med fukt och lyster och är bra om din hud också är torr. Rengöringen behöver vara mild. Antingen Nvey Eco ´s Delicat eller Pranarômes mandelolja. Om du sitter framför datorn tänkt på att använda fouudnation och gärna Delicat Mist som du sprayar direkt ovanpå.
Allt gott!
Gabriela