Gabriela Turkos

Gabriela Lexmyr Lindström, Ägare/ Terapeut.

Gabriela är delägare i Turkos AB och arbetar som hudvårdsterapeut och funktionsmedicinsk terapeut i kliniken. Har en grundutbildning inom medicin med flertalet påbyggnadsutbildningar. Gabriela har hela livet varit passionerat intresserad av hudvård, hälsa och välmående.

Biografi Gabriela Lexmyr Lindström

Gabrielas inlägg i Kunskapsbanken:

medicinsk laserbehandlingsutrustning

Laser/fotobiomodulation och hjärnhälsa

Visste du att laserterapi, även känd som fotobiomodulering, har visat lovande resultat när det gäller att förbättra hälsan hos tarmmikrobiomet? 🌟 Senaste forskningen antyder att ett hälsosamt tarmmikrobiom kan ha en positiv inverkan på hjärnhälsan och påverka tillstånd som Alzheimer, Parkinson och autismspektrumstörningar. Enligt en översikt av Brian Bicknell med   Läs mer »

Laser hembehandling lymfa

Hudföryngrande behandling med fotobiomodulation/medicinsk laser

Fotobiomodulation/LLLT/laser kan användas för att stödja hudens välmående

Nässelutslag – Urtikaria

Nässelutslag som ibland också kallas nässelfeber, är en hudreaktion som kan vara mycket irriterande och obehaglig. Det är vanligt att både barn och vuxna drabbas av detta tillstånd, och det kan uppstå plötsligt som en reaktion på olika stimuli såsom allergener, infektioner, eller temperaturförändringar. Urtikaria är kännetecknat av starkt kliande,   Läs mer »

Lymfbehandling för ditt ansikte. Follow-along video

Detta är en ansiktsbehandling som du kan göra hemma för att förbättra ditt lymfflöde. Bästa resultat får du om du regelbundet också kan få lymfbehandling. Du hittar behandlingstider här. Om du uppskattar hemmalymfbehandlingen, så uppskattar vi så mycket om du vill lämna en kommentar! Här är några av effekterna du   Läs mer »

Har Julgranen gjort dig sjuk?

Visst är det vackert och mysigt när julgranen tas in och kläs i kulor och glitter? Det kan dock ge en inomhusmiljö som vi kanske inte tänkt på. Barrträd som granen innehåller naturligt mycket fukt och när den tas in i ett varmt rum skapas en perfekt grogrund för mögel.   Läs mer »

Vänta barn och förberedelse innan du väntar barn

Graviditeten är en otrolig resa som förändrar livet på många sätt. Det är en tid av förväntan och spänning, men det kan också vara en period av osäkerhet och oro. Vi vill vara med dig på den här fantastiska resan och erbjuda några värdefulla hälsotips för dig som är gravid   Läs mer »

Lymfrörelser follow-along film

Ekologisk Hudvårdande Ansiktsbehandling

Hur vi gör en hållbar behandling av histaminintolerans

Här på Turkos har vi god erfarenhet av att behandla och åtgärda histaminintolerans. Den här artikeln ger ett generellt exempel på de delar vi tittar på och behandlar för att få en långsiktigt hållbar histaminnivå. Läs gärna vår artikel om Histaminintolerans Del 1 för att få mer information om histamin   Läs mer »

Vad du själv kan göra för att lindra histaminintolerans

Den här artikeln ger ett generellt exempel på de delar vi tittar på och behandlar för att få en långsiktigt hållbar histaminnivå. Läs gärna vår artikel om Histaminintolerans Del 1 för mer information om histamin och om hur histaminet fungerar i immunförsvaret och påverkar vår kropp. Du kan gärna läsa   Läs mer »

Inflammation Ansikte Hud

Vad är Histaminintolerans, och vad kan jag göra åt det?

Ofta talas det om histaminintolerans, HIT, vilket låter som att man inte tål histamin över huvud taget. Det är egentligen inte så det ligger till. Det som vanligtvis är fallet är att man har en otillräcklig förmåga att bryta ned den mängd histamin som finns i kroppen. Med det sagt   Läs mer »

Solros

D-vitamin, nu är det hög tid att boosta!

Mer och mer forskning pekar åt samma håll. Vi får i oss alldeles för lite D-vitamin. Under höst-vinter-vår får vi för lite solljus här i Sverige för att kunna producera D vitamin. Vi bildar det livsnödvändiga vitaminet under sommaren då vi exponerar huden för solsken mitt på dagen, men om   Läs mer »

Sitemap