Gabriela Turkos

🌼 Urinvägsinfektioner kan vara plågsamma, men det finns sätt att snabbt lindra obehaget! Om du upplever feber eller svåra smärtor i svanken, rådfråga alltid läkare. Tänk på att när vi är i övergångsåldern så är vi extra känsliga. för urinvägsinfektion. Om du har torra slemhinnor så kan uriblåsa och urinrör   Läs mer »

Jag minns fortfarande känslan när jag äntligen lyckats övertala mina vänner Kerstin och Åsa att komma med mig på gymnastik i skolans idrottshall. Jag var så fylld av förväntan och entusiasm, ivrig att visa mina vänner hur roligt det var med gymnastik och att göra kullerbyttor. Just denna gång så   Läs mer »

🌹 Vad är rosacea? – En hudåkomma som orsakar rodnad, utslag och ibland knottror på ansiktet. 🌹 Symtom – Rodnad, känslighet, utslag och synliga blodkärl. 🌹 Svårighetsgrad – Rosacea kan variera från mild till svår. 🌹 Behandling – Använd skonsamma eko hudvårdsprodukter. Kunskap. Hitta dina triggers och orsaker. Balansera och   Läs mer »

Visste du att laserterapi, även känd som fotobiomodulering, har visat lovande resultat när det gäller att förbättra hälsan hos tarmmikrobiomet? 🌟 Senaste forskningen antyder att ett hälsosamt tarmmikrobiom kan ha en positiv inverkan på hjärnhälsan och påverka tillstånd som Alzheimer, Parkinson och autismspektrumstörningar. Enligt en översikt av Brian Bicknell med   Läs mer »

Fotobiomodulation/LLLT/laser kan användas för att stödja hudens välmående

Nässelutslag som ibland också kallas nässelfeber, är en hudreaktion som kan vara mycket irriterande och obehaglig. Det är vanligt att både barn och vuxna drabbas av detta tillstånd, och det kan uppstå plötsligt som en reaktion på olika stimuli såsom allergener, infektioner, eller temperaturförändringar. Urtikaria är kännetecknat av starkt kliande,   Läs mer »

Detta är en ansiktsbehandling som du kan göra hemma för att förbättra ditt lymfflöde. Bästa resultat får du om du regelbundet också kan få lymfbehandling. Du hittar behandlingstider här. Om du uppskattar hemmalymfbehandlingen, så uppskattar vi så mycket om du vill lämna en kommentar! Här är några av effekterna du   Läs mer »

Visst är det vackert och mysigt när julgranen tas in och kläs i kulor och glitter? Det kan dock ge en inomhusmiljö som vi kanske inte tänkt på. Barrträd som granen innehåller naturligt mycket fukt och när den tas in i ett varmt rum skapas en perfekt grogrund för mögel.   Läs mer »

Graviditeten är en otrolig resa som förändrar livet på många sätt. Det är en tid av förväntan och spänning, men det kan också vara en period av osäkerhet och oro. Vi vill vara med dig på den här fantastiska resan och erbjuda några värdefulla hälsotips för dig som är gravid   Läs mer »

Här på Turkos har vi god erfarenhet av att behandla och åtgärda histaminintolerans. Den här artikeln ger ett generellt exempel på de delar vi tittar på och behandlar för att få en långsiktigt hållbar histaminnivå. Läs gärna vår artikel om Histaminintolerans Del 1 för att få mer information om histamin   Läs mer »