Hej! Påsken närmar sig och förhoppningsvis kommer vi alla att få kunna vara ute och njuta av väder och natur. Även solen är hjärtligt välkommen. Jag skrivit om solen och solskydd tidigare, men tänkte att det kan vara bra med en uppdatering. Förra veckan var det in en klient hon hade varit till Thailand med sin familj i 4 månader och de hade inte bränt sig alls, de använde endast morotsolja.  Det betyder förstås inte att man kan ligga på en sandstrand en hel dag. Vi behöver anpassa oss efter vår huds behov. Här har Dr Mercola gjort ett intressant inlägg. Läsa gärna! Här hittar du ” Vår älskade sol, solskydd, hälsa och D vitamin del 1″.  och här finns del 2

Ett Ted Talk med dermatologen Richard Weller, han berättar om ny forskning som visar att solen har flera hälsoeffekter, om hur solen aktiverar kväveoxid i huden. Nämner också hur bra det är med grönt för huden lite kort 🙂 Här en länk till Sveriges Radio. Forskning från Karolinska konstaterar att undvikande av solen kan vara lika skadligt som rökning, övervikt och stillasittande.  Deras studie ska nu publiceras i Journal of Internal Medicine. Kramar och solstrålar <3