Rådgivning Inre Hudvård, distans

Beskrivning

Rådgivning Inre Hudvård, distans. I den här tjänsten får du en professionell genomgång av dina personliga kostvanor ur ett hudvårdsperspektiv. Tjänsten utförs helt på distans.

Vi börjar med ett mejl där du beskriver din hud och de eventuella problem du upplever, samt dina kostvanor; vad du brukar äta, dricka och fika, och vad du eventuellt undviker. Komplettera med bilder på ditt ansikte där du är helt obehandlad/ osminkad.

Därefter har vi ett samtal på telefon på en avtalad tid. Samtalet tar ca 20-30 minuter. På den tiden går vi igenom dina kostvanor ur ett hudperspektiv och visar på eventuella alternativ och kompletterande tillskott. Du får en personlig handlingsplan för den förbättring du vill se med förslag på justeringar i kost och övrig livsstil som påverkar din hud, tillsammans med en lista på rekommenderade kosttillskott.

Målet är att ge dig en bättre förståelse för hur kosten påverkar huden, det vi kallar Inre Hudvård. Det ger dig den kunskap du behöver för att känna en trygghet i dina val som gäller kosten. Syftet är att du ska ha en förståelse för hur din hy reagerar positivt eller negativt på olika former av kost så att du själv ska kunna anpassa kosten till vad din hud behöver dag för dag.

Den här tjänsten kompletterar vår tjänst Rådgivning Inre Hudvård, distans som en fördjupning om vad din kropp och din hud behöver från insidan för att må bra.

Rådgivning på distans