Holistic SömnBalans 60kap

Holistic Sömnbalans innehåller örter, aminosyror och näringsämnen som är kända för sin förmåga att få oss att komma till ro. SömnBalans innehåller aminosyrorna GABA och L-teanin, liksom extrakt från ashwagandha, saffran, humle och citronmeliss. Dessutom både vitamin B6 och magnesium som bidrar till nervsystemets normala funktion.

Saffran har använts i tusentals år för att främja en emotionell balans. I Holistic Sömnbalans ingår extrakt av saffran från Affron®. Saffran bidrar till emotionell balans, avslappning och bevarande av positiv sinnesstämning. Även citronmeliss är en ört som har lugnande och sömngivande egenskaper. Den bidrar både till lättare insomning och normal sömn. Citronmeliss hjälper också dig att slappna av.

Örten ashwagandha är kroppens mångsysslare för både lugn, återhämtning och fokus. Till exempel bidrar ashwagandha till fysisk och mental avslappning. Växten ashwagandha har adaptogena egenskaper och hjälper krop­pen att anpassa sig till det tillstånd som du befinner dig i oavsett om det handlar om stress, trötthet eller behov av ökat fokus.

GABA är den viktigaste signalsubstansen som lugnar ner aktiviteten i hjärnan och motverkar därför stress och oro samt hjälper kroppen att slappna av och sova gott. En väldigt trevlig signalsubstans helt enkelt. GABA är något som finns naturligt i kroppen, men kan också tillföras via fermenterade livsmedel och kosttillskott.

osttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.