En studie visar något som många av oss vetat länge. Att en magmassage med  eteriska oljor är mer effektiv på menstruationssmärta än paracetamol. Dessutom är det en behaglig behandling utan paracetamolens biverkningar. Studien gjordes i Korea på gymnasietjejer. Man använde de eteriska oljorna salvia, geranium, mejram, kanel och ingefära i mandelolja som bas. Nu vet ni som läser denna blogg vet att johannesörtoljan är helt underbar för detta ändamål. Även salvia, rosmarin och cypress har i studier visat sig vara bra. Massera din mage medsolsmjuk och behagligt. Du kan även massera vid njurzonen på ryggsidan, ofta så har man smärtor som går hela vägen runt. Menstruationssmärtor orsakas av minskat blodflöde till följd av livmoderns hyperaktivitet . Det kan lindras genom ökad blodcirkulation och spasmolytika.   Detta var en liten studie och vill du veta mer om den kan du läsa här 🙂

Solstrålar och kramar