Du är inte inloggad. Logga in / Registrera

0 artiklar / 0 kr Visa

torr hud

Torr hud, tips på vad jag kan göra?

Hej  🙂

Många får problem med torr hy speciellt på hösten och vintern. Har du torr hud så är det mycket du kan göra för att din hud ska må bättre. Både utvärtes och invärtes. Här hittar du lite gamla tips och här kommer nya:

Invärtes:

Om du har problem med din mage så måste också det åtgärdas, så att du verkligen tar upp oljorna och de fettlösliga vitaminerna som A, D, E och K. Ibland så finns en bakomliggande orsak såsom underfunktion av  sköldkörtel.

Utvärtes:

Gör gärna ansiktsmasker flera ggr i veckan. Nvey Ecos Riche är underbar om din hud också är mer mogen så rekommenderar jag Nvey Ecos Intensif. Här hittar du också havremasken som är underbar för torr hud.

Peeling kan behövas så att man får bort det torra.

Nu till något som verkligen kan göra skillnad direkt, ansiktsbehandling! Om det är så att du har möjlighet tycker jag att Nvey Ecos hydro-renew verkligen gör underverk. Diamantslipningen tar mjukt och effektivt bort det torraste yttre så att hudvården lättare kan gå in. Det som verkligen hjälper den torra huden är manuella ansiktsmassagen hjälper huden balansera sina egna oljor och sedan får huden i gång sin lymfcirkulation och näring tas upp i huden. Att det dessutom är Gudinnligt skönt gör ju inget eller hur?

Kramar och solstrålar Gabriela

 

 

p.s Gröna växter gör mycket för din hud och din hälsa. Vädra gärna med korsdrag också (om du bor lämpligt) några gånger i veckan. Sedan bastu <3 Infraröd bastu!

 

 

et som

Fråga&svar Bästa tipsen för torr hud

ansikte TurkosHej!

Förra fråga&svar drog i gång lite frågor om hur man bäst tar hand om en torr hud. Så här kommer lite tips om hur man ska ta hand om sin hud. För många så är vinter=torr hud. För andra så förvärras en redan torr hud. Dels så har vi uppenbarligen en yttre påverkan. En torr hud är både brist på fett och fukt. Luftfuktigheten minskar på vinter och elvärme gör sitt till. Det man kan titta på här är dels luftfuktare men ett annat tips är att fylla sitt hem med gröna växter. Duscha helst huden på kvällen och se till att smörja in huden direkt innan den ens riktigt torkat. Försök att minska på duschandet. Vad ska man då smörja med? Gärna med Alqvimias avokadooljan, en riktigt underbar för den torra huden. Det är en mycket näringsrikolja som innehåller d-vitamin, e-vitamin, betakaroten, lecitin och kalcium. Ibland så kan morotsoljan vara en underbar vän för en torr hud. Alqvimias morotsolja (daucos carota) är macererad olja i mandel och vetegroddsolja. Denna olja är rik på betakaroten, vitamin A, B, C, D, E och F- vitamin och lecitin. Vitaminer och antioxidanter skyddar huden från fria radikaler som kan skada cellmembranen och ge oss en förtidigt åldrad hud. Denna olja kan vara perfekt när huden känns som ödleskinn. Huden kan visa upp näringsbrister, och när huden ser ut så  kan den ha a-vitaminbrist. Huden tar upp betakarotenera och omvandlar dessa till a-vitamin. Så hälsa genom hudvård:) Även Alqvimias Beauty Extract for Dry Skin är helt ljuvlig, den innehåller en synergi av olika oljor. Den innehåller bland annat avokadoolja, aprikoskärnolja, rosa mosqueta mfl.  Det vi verkligen vill att man ska tänka på att man väljer oljor och hudvård med omsorg. Tänk på att oljor aldrig ska vara i plastflaskor. Avokadooljan är en olja vi ofta rekommenderar till små bäbisar. Kan även kännas skönt med en bra ekolotion. Den tar man på ovanpå oljan. Sedan är Queen of Egypt helt underbar för torra huden på kroppen. Är huden mer irriterad så är Alqvimias Lavendel olja den bästa. De eteriska oljorna olibanum och myrra gör att oljan går djup ner i huden. Kokosfett är bäst i kost och i badet invärtes.  För torra händer är Alqvimias handkräm ljuvlig! Läs här vad Hannah på Naturligt Snygg skrev om den 🙂 Bästa handkrämen! Tror många missar hur viktigt vatten är för hela kroppen inklusive huden.

När det gäller torr hud i ansiktet så är Nvey Ecos serie Riche gjord för den huden. Om huden är extra torr så är Nvey Eco´s Forte Night Evening Repair out-standing. Alqvimia har ett helt underbart extrakt (se ovan) som man mjuk masserar in huden med. Den hjälper verkligen den torra huden att hitta sin balans. Det finns också en ansiktsmask Riche som är underbar, lägg den gärna flera gånger i veckan.  Men vill du ha en ansiktsmask här och nu så tipsar vi om denna ansiktsmask. Kladdig, ja visst men den är välgörande.

 Så :

1. Växter. Låt ditt hem bli en grön oas ! Läs här för att hitta nya favoriter för bättre inomhusmiljö.

2. På fuktig hud smörj in med lämplig olja. Massera gärna mjukt för stimulering av sebum. Ta gärna både extrakt/serum och ansiktskräm.

3. Drick vatten och få i dig rikligt med näring och bra fetter.

4. Duscha på kvällen och smörj i dig direkt, på fuktig hud.

5. Ge dig hud extra omsorg och lägg på ansiktsmask. Gärna ofta.

Kramar och solstrålar

Fråga&Svar :Torr av oljor?

gabriela-i-radgivning”Hej!

Tack så mycket för en spännande och intressant blogg! Jag kommer in här ibland och läser lite av era nyheter.

Jag har tittat på er blogg ett tag och sett att man kan skriva till er och få lite råd ibland. Så jag tänkte att jag skulle ställa en fråga till dig nu, som jag funderat på ett tag.

 Jag har alltid haft väldigt fet hy och tyckt att det är jobbigt. Jag har misstänkt att jag kanske har torr hy som blir fet för att den är så väldigt torr, istället för fet hy ”på riktigt”. I somras började jag med ekologiska kallpressade oljor till ansiktet som återfuktning. Jag tvättar ansiktet med ljummet vatten mogon och kväll och smörjer sedan in mig. I början funkade det jättebra och det överdrivet oljiga försvann helt.

Men nu är min hy jättetorr istället och nästan fjällig när jag t.ex. har duschat, fast jag smörjt in mig tidigare på dagen. Om jag inte smörjer in mig alls i ansiktet blir jag jättefet i hyn på någon timme ungefär.

Så nu är jag orolig för att oljan gör att hyn blir torr i längden, det vill jag ju inte, för torr hy ger rynkor snabbare än fet har jag hört. Är det verkligen bra att använda oljor när man blir torr av det? Eller vad kan det bero på? Jag har inte läst om någon annan som blir torr av att använda oljor.

 De oljor jag har i ansiktet är ren tistelolja som en bas, och sedan använder jag kakaosmör blandat med olivolja och tistelolja över basen. Eftersom att det är utblandat med kakaosmör är det som en salva ungefär. Det har alltid gett jättebra resultat innan. Ibland har jag haft lite ricinolja utblandat med tistelolja också. Två gånger i veckan smörjer jag in mig med arganolja också. 

Jag är 21 år. Kanske lite tidigt att oroa sig för rynkor, men det är bättre att göra det tidigt än för sent! 

 Med vänlig hälsning,
Sofie D”

 

Hej Sofie,

Vilka bra frågor :)! Tack så hjärtligt för uppskattningen <3

Precis som du upplevt kan man använda oljor att torka ut en hud….

Hur man använder oljor och vilka man använder är a.o.

Då tar vi det från början, du behöver bara rengöra ditt ansikte med olja på kvällen. Sedan efter dusch så bör man smörja in huden medan den fortfarande är fuktig. Ricinolja,kakofett kommer oundvikligen att torka ut din hud! Tistelolja är inte en av mina favoriter till hudvård. Oxiderar alldeles för fort. Ja, kanske lite tidigt att oroa sig för rynkor men däremot är det inte bra att ha torrhud. Det betyder förutom att du riskerar att få rynkor tidigare att din hud inte är riktigt hel. Det är viktigt för hudhälsan och faktiskt också för ditt immunförsvar att ha en hel hud. Så jag skulle vilja säga; Alqvimias mandelolja som rengöringen. Sedan skulle jag gärna tänka mig Alqvimas serum/Beauty Extract Combination/oliy skin. Då den hjälper huden att balanseras. Den innehåller uppstramande hasselnötsolja, jojobaolja balanserande och antibakteriell, mandelolja som gör huden sammetslen, bra för hudens elasticitet och inte minst vetegroddsoljan. Sedan har den eteriska oljor som gör att oljorna går djupare ner i huden. Den har balanserade citron, apelsin och petit grain. Även geranium och lugnande lavendel. Annars så använder du bara Alqvimias mandelolja igen. Tänk på att oljor måste ha fukt för att gå in bra i huden. Vi brukar använda hydrolater. Alqvimias apelsinblomsvatten är den som passar din hud bäst. Det är i näring i dessa oljor <3

 Kram Gabriela

 

 

p.s använd kakaofettet till att göra goda Raw efterrätter :)!